Что вас беспокоит?
Много простуд за год
Здравствуйте. Девушка 17 лет, сменила регион проживания с Сибири на прекрасный и влажный Санкт- Петербург, с сентября месяца 6-7 простуд, какие то в легкой форме, 3-4 с температурой, горлом, кашлем. В разы чаще чем было в Сибири. Порекомендуйте список анализов и 100% необходимые витамины( понимаю, что все рекомендации по витаминам лучше конечно после анализов)
Принятый ответ
Добрый вечер )
В таком случае рекомендуется исключить дефицитные состояния , которые достаточно часто приводят к снижению иммунитета , и как следствие увеличению количества вирусных инфекций .
-ОАК,
-Ферритин,
-Витамин Д,
-Витамин В9, В13,
-Гормон ЩЖ(ТТГ, Т3,Т4).
Принятый ответ
Здравствуйте!
Смена климата часто сказывается на здоровье. Для выявления дефицитов витаминов и минералов рекомендуется сдать следующие анализы:
1. Общий анализ крови, соэ, срб (исключить воспалительный процесс, анемию)
2. Биохимический анализ крови (алт, аст, общий белок, билирубин общий, и его фаракции, щф, мочевина, креатинин, глюкоза, холестерин, липидограмма).
оценить работу внутренних органов, липидов обмен.
3. Ферритин (это депо железа, отражает запасы. При нормальном гемоглобине и снижении
Ферритина - это латентный (скрытый) железодефицит. Норма Ферритина 40- 60.
Самое первое проявление латентного железодефицита- постоянная слабость.
4. Витамины: В9, В12, Вит Д
5. Микроэлементы : магний, кальций, цинк, селен.
6. Гормоны щитовидной железы
(ТТГ, Т4св, Т3св), при отклонении
узи щж, консультация эндокринолога.
7. Для оценки эмоционального состояния пройти онлайн тест Hads.
В данный момент для иммунитета можно принимать витаминно-минеральный комплекс супрадин по 1 шип табл,
Витамин Д 2000 МЕ (4 капли) Вигантол или Детримакс в профилактической дозировке во время завтрака. Коррекция дозировки после сдачи анализов.
При дефиците витаминов и микроэлементов необходимо будет восполнить запасы.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Переезд из Сибири в Санкт-Петербург с его высокой влажностью, недостатком солнца может вызвать снижение иммунной устойчивости.
Обычно при подобных симптомах врачи рекомендуют выполнить следующие анализы:
1. Общий анализ крови + с-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов
2. Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40
3. Витамины группы В: фолиевую кислоту (В9), цианокобаламин (В12)
4. Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора.
5. Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние: ТТГ, Т3 и Т4 свободные
Если нет противопоказаний, то можно начать к приему:
Витамин Д 2000 МЕ утром с жирной пищей ( яйца, авокадо, сливочное масло) длительно
Витамин С 500мг утром в течение 10 дней
Обязательно обратить внимание на образ жизни:
- Достаточный сон не менее 8 ч
- Умеренные физические нагрузки
- Прогулки на свежем воздухе
- Контроль стресса и эмоционального состояния
- Дома - оптимальная влажность не менее 40-60% и температура 20-23 градуса
Принятый ответ
Здравствуйте. В таких случаях на очном приеме обычно рекомендую сдать анализы на ключевые дефициты и рассмотреть к приему препараты вакцинного типа действия Ликопид или Исмиген
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 21 Августа 201720 ответов
- 30 Июня 20189 ответов
- 10 Февраля 20191 ответ
- 8 Сентября 201930 ответов