Назонекс и бессонница — вопрос №3239191

Здравствуйте! Долгое время использовал сосудоссуживающие капли. Затем решил с них соскочить и перешёл на спрей "Назонекс". Прыскал его сначала по 2 раза в день в каждую ноздрю, затем по три раза в день на протяжении 2,5 недель. В это же время случился сильный стресс, в связи с чем вероятно поднялся уровень кортизола. Одновременно с этим возникли серьёзные проблемы с засыпанием и со сном. Как будто организм не даёт уйти в состояние сна и все время выталкивает. Имеются исследования (скрин прикрепляю) где говорится, что испоользование интраназального кортикосероида особенно по утрам может влиять на уровень кортизола. В инструкциях некоторых других ИКС говорится о том, что побочный эффект передозировки это бессонница. Купил для сна мелатонин, в его инструкции прописано, что он не совместим с гкс, соответсвенно не стал его принимать. С учётом этого прошу ответить на вопросы:
1. Может ли спрей Назонекс влиять плохо на сон с учётом моих дозировок?
2. Нужно ли отменять его?
3. Что ещё можно попробовать, если не принимать во внимание сосудосуживающие капли?
4.Почему мелатонин несовместим с гкс?
4. Заказал на Озоне устройство из Китая (фото прилагаю), оно действует лазером. Можно ли его использовать для облегчения носового дыхания?

Возраст: 39