Что вас беспокоит?
Не могу понять, защемление или что-то другое
Добрый день! Неоднократно сюда обращалась ввиду своей мнительности после перенесенного сильного стресса. Сегодня беспокоит следующая симптоматика: сидела на работе полусогнуто над ноутбуком, когда начала разгибаться - резкий прострел из-под левого уха в левую руку, сложно было двигать плечом, боль бы прям острая. Сейчас слегка немеет нижняя челюсть, давление 118 на 70 (мое нормальное - 110 на 70), пульс 73. Когда походила - стало легче, хотя руку прокручивала через боль. Боль похожа на то, будто где-то есть струна, за которую кто-то тянет. Подскажите пожалуйста, может ли это быть защемление ? Спала сегодня в неудачной позе, вчера было первое занятие по плаванию. Переживаю, что "провороню" что-то серьезное. МРТ головного мозга и ЭЭГ делала в этом году, в заключении не было ничего серьезного.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию похоже на мышечно-тонический синдром. Предположительно из-за длительного вынужденного положения или возможно накануне после плавания было переохлаждение.
В таком случае достаточно лечебной физкультуры, легкого массажа и аппликатора Кузнецова
Но если боль до сих пор беспокоит то можно пропить 3-5 дней НПВС: например мовалис 15 мг; и миорелаксанты: например мидокалм 150 мг х 2 раза в день 10 дней
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, по описанию симптоматики больше данных за защемлении мышцы(мышечно-тонический синдром).
Можно рассмотреть прием таб.мелоксикам 7,5 мг 1 таб 2 р/д 3-5 дней; таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10-14 дней и местно можно наносить гель кетопрофен 2-3 р/д 5-7 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки, они же могут давать онемение. Симптомы могут усиливаться на фоне повышенной тревожности.
Если боли прошли, то медикаментозная терапия не показана. Можно продолжить спорт.
Анастасия Юрьевна, здравствуйте, да сейчас боли прошли, только немного мизинец немеет. Больше испугалась, если честно, потому что боль была резкая очень, как будто пилой пилили. Прошлась - стало легче, села обратно в кресло офисное - боли опять идут из-под лопатки
На фоне длительной статической позы часто возникает спазм мышц. В таких случаях при длительной сидячей работе рекомендуется каждый час вставать, пройтись, можно сделать пару упражнений на растяжку. Этого обычно достаточно. При необходимости используется нпвс,например, нурофен 400мг 2-3 раза в день 3-5 дней
Анастасия Юрьевна, большое Вам спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию больше данных за мышечно-тонический синдром (мышечный спазм). В таких случаях рекомендуются НПВС (Ксефокам), миорелаксанты (Тизанидин). После купирования боли -укрепление мышечного корсета.
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 3 Июня 20234 ответа
- 19 Августа 20233 ответа
- 28 Декабря 20239 ответов