Я не знаю что со мной

Даниил Сувор19 Мая 2025

1.9

Психолог

6 консультаций

Ксения, здравствуйте, и спасибо за Ваш вопрос! Как бы банально это не звучало в наше время, но мы, люди, - не машины. И нам свойственно совершать ошибки. В разных ситуациях к своим недочетам мы относимся по-разному. И на ошибках мы учимся. С самого раннего возраста, мы эти свои ошибки совершаем. Например, сначала учимся стоять, и падаем, так как недостаточно окрепли ноги. Потом учимся ходить, и тоже падаем, потому что не научились держать равновесие. Но все мы всегда все равно встаём и пытаемся идти дальше. В то время мы не задумываемся, что как-то неправильно и часто падаем, потому что это лишнее. Но всегда извлекаем урок. Это важно извлечь урок из ошибок, чтобы не повторять их снова. Но не более того.
Представьте нашу жизнь в виде дороги, по которой мы идём. Иногда мы можем оступиться, наступить на камень, вступить в грязь или лужу - такова жизнь. И уроки, которые мы будем извлекать - это, в какой-то мере, стучать чуть осторожнее, обходить камни, грязь и лужи.
Иногда мы можем уж очень критично к себе относиться. Это как искать камешки на каждом сантиметре нашего пути, и бояться ступить, чтобы не совершить ошибку, не оступиться. Но если мы будем так сильно тревожиться о каждом шаге, сможем ли мы двигаться вперёд? Наверняка это будет сложнее. И чтобы так не получалось, нужно следить не за своими ошибками, а за своими достижениями, и себя за них хвалить. Даже за самые небольшие достижения говорить себе приятные слова, почаще улыбаться и любоваться окружающими вещами, погодой, да и собой в зеркале!
Всего Вам самого доброго!