Главная
Вопросы
Консультация детского невролога
Вопрос №3266921

Что вас беспокоит?

Сон ребенка

Добрый вечер. Ребенку 11 месяцев, проблема с уходом в ночной сон. Ребенок бодорствует согласно норме своего возраста, примерно 4 часа, сама перешла на 1 сон, но длится он не больше чем 1:30, на второй сон уложить невозможно, сопротивляется, в ночь уходит по часу по 2, итог бодрствование может длиться 7 часов. Причем в дневной сон, в первый, уходит без каприз, сразу засыпает. В чем может быть проблема? Как можно ее решить? И может ли это быть звоночек к чему то серьезному?! Очень переживаю

29 лет
23 Мая 2025·Просмотров: 95·Елизавета, Волоколамск

Принятый ответ

Здравствуйте.
Не волнуйтесь-ничего опасного с ребёнком не происходит. Нарушение сна,в подобных ситуациях, нередко связаны с повышенной возбудимостью нервной системы, появлением новых навыков и эмоций, с синдромом прорезывания зубов. Перед сном можно купать в ванной с добавлением магниевой соли. Десна проверяли?

Ирина Анатольевна, каких то явных изменений в деснах не замечали
Ночью еще беспокойно спит последние 2 дня, вертится как будто не может место найти
Почти каждый час прикладываю к груди, Как только начинает нервничать

Возможно, беспокоят десна. В подобных случаях, рекомендуется местно использовать гели, например, Дентинале (состав натуральный). Ситуационно-нурофен. И дантинорм беби по 1 дозе 2 р в день-5 дней.

Ирина Анатольевна, в период прорезывания пробовали нурофен, не помогал…
Спасибо большое!)
Очень переживаю, что это не является нормой

Не волнуйтесь. Это нормальная реакция для этого возраста.

Принятый ответ

Здравствуйте! Второе бодрствование после дневного сна всегда длиннее, чем перед ним.
Во сколько утром встаёт ребёнок, сколько примерно спит часов за ночь в среднем? Активный ли в течение дня? Развивается согласно возрасту?

Анастасия Юрьевна, график сна за последние 2 дня приложила
Из умелок ползает, сидит, ходит у опоры, может рукой помогать пока, нельзя
Лапочет мамама, папааа, бабаба, ням ням

В таком возрасте общий сон за сутки составляет от 11 часов в сутки в норме. Ребёнок спит за ночь почти 12часов,поэтому вероятнее всего отказ укладываться в ночной связан с регрессом сна,т е ребёнок перестраивает свою норму.
Также для детей при трудности засыпать в ночь рекомендуется перенести медленно утренний подъем с 7 до 8 часов утра,что связано с биологическими часами.
Необходимо фиксировать время утреннего пробуждения. Например, 7 утра - даже в выходные. Поощрять физическую активность, особенно в первой половине дня, прогулки на свежем воздухе. Ввести ритуал перед сном и максимально расширить его до засыпания, например, если вы укладываете в 9 вечера, то начиная с 8часов вечера следует готовить ребенка ко сну.
Ритуалы: купание, легкий массаж, поглаживание, закрытие штор, выключение яркого света, включение ночника, чтение книжки, пожелание добрых снов сонной игрушке, сон.
Чёткий режим дня для детей очень важен,что снизит количество стресса перед сном и как следствие, протесты.

Анастасия Юрьевна, спасибо большое!)

Принятый ответ

Здравствуйте, такое действительно может быть в норме пока ребенок перестраивается на один сон, так как все таки для этого возраста это рано, может усиливаться при скачке роста, прорезывании Зубов. Опасного в этом ничего нет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, магнивые ванны и дормикинд.

Юлия Юрьевна, спасибо большое!)

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию малыша никаких отклонений нет . Сейчас у ребенка как скачок нервно- психического развития, так и период прорезывания Зубов, ребенок может быть более возбудим , может нарушаться сон . Важно стараться соблюдать режим дня; чаще гулять на свежем воздухе; перед сном только спокойные игры, можно ванны с магниевой солью . Если сильная возбудимость - можно пропить тенотен 10 кап 1 раз в день 1 месяц . Явление возрастное , с ростом режим и сон нормализуется

Регина Динисламовна, спасибо большое!

Растите здоровыми!

Принятый ответ

Здравствуйте! Понаблюдайте за тем, как долго ваш малыш бодрствует в течение дня, иногда бывает так, что ребёнок просто перевозбуждается от долгого бодрствования и потом никак не может уснуть. 7 часов перед сном это довольно много.
Попробуйте поиграть со временем дневного сна, может быть, он просыпается слишком рано, и к вечеру просто не успевает устать. Попробуйте укладывать его немного позже или, может быть, чуть-чуть сократите продолжительность дневного сна. Главное найти золотую середину, чтобы к вечеру он чувствовал себя достаточно уставшим.
И еще очень важен ритуал перед сном, он должен быть спокойным и расслабляющим. Может быть, тёплая ванна, чтение книжки или колыбельная. Важно, чтобы это было что-то постоянное, что помогало бы малышу настроиться на сон.
Если днём он засыпает хорошо, это уже хороший знак, значит он умеет засыпать самостоятельно. Просто, возможно вечером ему что-то мешает расслабиться, может быть перевозбуждение, недостаток усталости, или ещё что-то.
Пока думаю переживать не стоит, попробуйте внести небольшие изменения в режим и посмотрите, что получится. Если ситуация не улучшится, тогда конечно, можно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-то другие возможные причины. Но, скорее всего, это просто временные трудности.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.