Шум в голове

Добрый день! Три месяца назад, в начале марта, у меня появился шум в голове. Для подробностей, начну с начала: В конце декабря я впервые испытала паническую атаку, после чего у меня начались тревожные и навязчивые мысли, апатия и грусть, скорее даже депрессия. Хотя причина непонятна, ведь в жизни наоборот наконец стало все налаживаться: появился любимый человек, а с ним опора и поддержка, я уволилась с работы, начала заниматься любимым делом. После первой атаки мне прописали аттаракс и направили к психологу. В течение этих двух месяцев я также пережила еще три панические атаки. К концу февраля я стала лучше себя чувствовать, начало появляться настроение и я благодарила, что этот кошмар начал заканчиваться, но внезапно начался шум… и все стало ещё хуже. Сходила к ЛОРу, сделала аудиометрию и тимпанометрию — все хорошо. Сказали, что я чуть хуже слышу низкие частоты, но это не страшно. Меня направили к неврологу, где я сдала анализы (прикреплю их тут). Сделала УЗИ сосудов шеи — с ними все в порядке. Сказали нагрузка по гемолитическому стрептококку (АСЛО 395,3) и низкие показатели анализов. Я начала пить витамин D (10.000 МЕ каждый день), железо, колоть витамин B12 и Иммунофан, Семакс 1% в нос, Арлеверт (1 раз в день вечером), а также пропила Фенибут, Глиатилин, рассасывала Элтацин и стала пить Омегу-3. Также начала лежать на аппликаторе Кузнецова. Кстати, в первый месяц было просто мучительно, я каждую ночь просыпалась от сильного свиста в ушах, были моменты, когда он был настолько сильный, что даже музыка или сериал не мог его заглушить, благо сейчас такого нет. Спустя месяц лечения шум оставался, и я решилась пойти к психотерапевту. Она отправила меня на электроэнцефалографию, которую я сделала. Все хорошо, но сказала, что мозг совсем не отдыхает, даже во время сна активно работает, ну и что это психогенный шум — в целом, я и догадывалась об этом. Прописала Грандаксин (2 таблетки в день) и на ночь Аттаракс. Прошло 1,5 месяца, но изменений не произошло. Единственное — после того как я закончила принимать эти препараты, целую неделю была максимально раздражительной (скорее всего, это была реакция на отмену). Какие закономерности я выявила за эти 3 месяца: Шум усиливается ночью, особенно когда устала и хочу спать. В период когда я пила глиатилин, у меня ежедневно болела голова (хотя я не уверена, что именно от него) при этом в какие-то дни (ближе к концу апреля) шум будто снижался и был чуть тише. Он мог меняться в течении дня. Сейчас такого нет, он одинаковый, постоянный и не снижается по громкости. В начале мая, у меня иногда постукивало в ушах, будто сердце бьется, раза 4 такое было, сейчас нет. В середине мая, в один день у меня появился самый настоящий звон, громкий, знаете как на на старых телевизорах, когда показывали картинку полосатую, разноцветную и был звон, вот такой же. Тогда я думала, что сойду с ума окончательно, но на следующий день он исчез,и со мной остался мой изначальный шум. В каких-то случаях, в моменте когда я меньше слышала шум, у меня вновь возвращалась тревожность. Это странно. Но будто благодаря шуму я больше не испытываю тревожность и панические атаки. Будто этот шум потому что психика не хочет слышать чего-то. Но по итогу получается какой-то замкнутый круг, потому что именно из-за шума я хуже себя чувствую. После моего курса лечения от невролога прошло два месяца и вот я снова направилась к ней. Она сказала продолжать пить витамин D и добавила: Эквалар (комплекс витаминов группы B), Стугерон (таблетку вечером), Стимол, Метилурацил и продолжать рассасывать Элтацин и пить Омегу. Также она посоветовала сдать анализы на лактазную недостаточность и риск тромбозов, а затем снова обратиться к ЛОРу и после него к ней. Но я устала уже впихивать в себя эти таблетки, тратить столько денег и бегать по врачам. Что подскажите делать? Продолжать искать причину или принять тот факт, что это неизлечимый, психогенный тиннитус и стараться жить с этим? Или ещё что-то посоветуете? Дело в том что мне всего 20 лет и тяжело думать о том, что мне жить с этим всю жизнь. Я не была раньше тревожным человеком, была меланхоличной довольно таки, но не тревожной. Я и понятия не имею почему это все начало со мной происходить. Но я очень устала.