Что вас беспокоит?
Боль при сидении,отдает в задний проход
Здравствуйте,стал замечать когда долго сижу появляется боль,так как лет 5 назад был гемморрой,подумал,что рецидив и пошел к проктологу,проктолог нашел один внутренний узел,сказал что из-за него болеть не может,ни крови ни болей не было при походе в туалет.Сделал МРТ.Заключение прилагаю.Из-за этого у меня могут проявляться боли?Бег или хождение боль уменьшают.Занимаюсь плаванием,хотелось бы пойти еще в тренажерный зал,но не знаю как быть.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По данным обследованиям болей быть не может.
По копчику все хорошо. По пояснично-крестцовому отделу есть протрузии, но они небольшие и не воздействуют на корешки.
Боль какого характера(ноющая/простреливающая)?
Марина Алексеевна, ноящая,боль когда долго сидишь.Не сильная.Иногда когда что-то тяжелое носишь боль в спине появляется,ну это списывал на остеохондроз.И к боли как при сидении особо не относится.
Боль от поясницы отдает в копчик и в задний проход?
Принятый ответ
добрый день, а если провести день "на ногах" то болеть не будет? боль как давно есть на регулярной основе ? сейчас болит уже ежедневно?
Шукуфа Рамиз кызы, Добрый день,долго не могу стоять и ходить,начинает болеть поясница+у меня плоскостопие 2 ст. и на спину нагрузка сильная),но в данном случае тут именно когда сижу
а как давно есть у вас эта проблема? в пояснице тоже боль получается? по 10 бальной шкале на сколько баллов? какое то лечение пробовали пропить?
Шукуфа Рамиз кызы, да не беспокоило обычно на геморрой списывал,работа сидячая,по 10 ну можно на 2-3,так то не беспокоит,щас просто в зал хочу пойти и немного смутился,что скажите насчет этого?
смотря, что делать в зале, с весами или собственным весом планируете заниматься?
Шукуфа Рамиз кызы, и с тем и с тем конечно бы
поняла, опасного ничего нету у вас по результатам, спорт подключать можно, в первые 1-1,5 мес конечно лучше укрепить мышечный корсет своим весом, минимальными весами, потом только наращивать нагрузку. Есть также большой шанс, что при усилении физической активности боль может пройти
Принятый ответ
Здравствуйте! А где именно начинается боль- в копчике? И из него отдает в задний проход, или начинается с заднего прохода и отдаёт в копчик? Ночью эта больше не беспокоит? На копчик не падали? Лишнего веса нет?
Татьяна Вячеславовна, В копчик не отдает,именно внизу когда долго сидишь,на копчик падал как то,но это в детстве было,лишний вес немного есть,поэтому пока пошел в плавание но хочу еще тренажерку добавить,почему и задал вопрос
Поняла! По неврологии у вас противопоказаний для занятий спортом нет, наоборот НАДО им заниматься, но сначала надо укрепить мышцы спины, а потом только уже работать с весом, надо начинать с инструктором обязательно
Принятый ответ
Здравствуйте. По данным МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, нет причин для болей.
По вашим жалобам можно говорить о мышечнотоническом синдроме на фоне длительной статической нагрузки.
По лечению рекомендую: в первую очередь, на работе, каждые 1,5-2 часа вставать и делать минимальную разминку. Расслабляющий массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника.
При неэффективности не лекарственной терапии: Сирдалуд 4 мг вечером в течение 7 дней, Аркоксия 90 мг 1 раз в день в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 7 дней (принимать за 30 минут до еды).
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
сейчас можно принять НПВС на выбор
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после курса лечения и снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины), йога
Похожие вопросы по теме
- 13 Июня 20202 ответа
- 7 Декабря 20201 ответ
- 3 Января 20215 ответов