Что вас беспокоит?
Всд, невроз, плохое самочувствие, ПА и повышение АД, при этом с верой что все это пройдет
Добрый день! Мне 32 года, из которых 10 лет это ВСД, ПА, Вся симптоматика одним словом. Бывают разные периоды, когда-то лучше когда-то хуже. Так как я максимально в эту тему погружен, расписывать не буду, но заострю внимание на крайнем, что происходит и надеюсь на хороший мудрый совет. Крайние пол года работал как волк ( 1 день в месяц выходной). И понял что сил нет, давление подскакивает, я пугаюсь, боюсь в руки брать танометр, так как только его беру чувствую прилив всей вегитатики. Давит на голову, нет настроения, особо нет аппетита, ПА участились, могу себя в них вогнать. Если мерю давление, то оно сначала может быть 150/100 потом через 15 минут если нет испуга уже 125/85 Таблетки которые пил : грандаксин, афабазол, адаптол, пустырник - ничего симптомы не снимало. Очень хотел бы получить совет, как перестать бояться высокого АД, и как переключиться со своей ипохондрии и начать жить полной жизнью
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Похожие вопросы по теме
- 21 Января 20171 ответ
- 21 Января 20191 ответ
- 4 Марта 20202 ответа
- 5 Апреля 202022 ответа