Боли в спине
Здравствуйте,подскажите пожалуйста ,начала болеть поясница слева при наклоне. Уже неделю утром просыпаюсь,болят как будто органы внутри (спина). Что это может быть? Сдавала все анализы,ОАМ,ОАК - там все нормально. Месяц пропила магний.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, магний не лечит болевой синдром
Локальные боли в спине связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
Похожие вопросы по теме
- 11 Июля 202410 ответов
- 29 Июня 20245 ответов
- 29 Марта 202412 ответов
- 11 Января 20247 ответов
- 6 Ноября 20235 ответов
- 18 Октября 202311 ответов
- 15 Июля 20235 ответов
- 14 Июля 20237 ответов
- 17 Мая 202313 ответов
- 11 Апреля 202316 ответов