Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д и Ферритин
Здравствуйте!) Подскажите пожалуйста, сдала анализ. Витамин Д- 22.3 Ферритин- 14.7 Мне 29 лет, вес 57. Что порекомендуете пить и какую дозу и сколько времени нужно пить, чтобы все было в норме?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Рекомендованный уровень ферритина 30-60.
Снижение показателя может указывать на дефицит железа в организме.
Рекомендуют оценить показатель насыщения трансферрина железом. Референсное значение не менее 19-20%.
В подобных случаях, при снижении ферртина, нтж в сочетании с жалобами рекомендуют прием препаратов железа и поиск причины: в подобных случаях доктора рекомендуют обследование жкт - фгдс, кал на скрытую кровь, при положительном результате- проведение колоноскопии, гинекологические причины, также рекомендуют исключить очаги хронической инфекции, консультация стоматолога и санация по показаниям.
Из препаратов железа рекомендуют препараты двухвалентного железа, например, сорбифер дурулес согласно инструкции 1 таблетка 1 раз в день под контролем самочувствия и показателей ферритина в динамике. Курс лечения 6-12 недель в зависимости от исходного уровня.
Также по последним данным отмечается эффективность в коротких курсовых приёма, например, 2 недели принимаете препарат, 2 недели перерыв, либо же возможее прием препарата через день, также отмечалась достаточная эффективность. Зависит от переносимости препаратов.
Повтор анализа на ферритин через 2 недели окончания приема препарата.
Если показатель достиг 30-60, препарат заканчивают принимать.
Если показатель не восстановился, сохраняются жалобы, рекомендуют обсудить с доктором продолжение терапии, в зависимости от показателя и динамики, возможно назначение внутривенного введения железа.
Железо рекомендуют принимать натощак, если есть заболевания жкт, через 2 часа после еды.
Не рекомендуют принимать совместно с молочными продуктами, препаратами витамином д, препаратами микроэлементов, например, кальций, магний.
Отмечается недостаток витамина Д. В подобных случаях рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) , т.е. необходимо принимать 14 капель. Нет необходимости использовать определённое количество воды, капельки в ней не растворятся и будут на поверхности, можете 1/3 стакана или половинку, как вам удобно будет.
Принимается по 14 капель в течнние 2 месяцев, после сдается контроль, затем 3500МЕ,т.е. 7 капель 1 месяц.
Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром.
Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций.
Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба.
Ольга Александровна, а можно пропить Ферлатум Фол?
Помню у меня были проблемы с гемоглобином ранее, примерно 6 лет назад и врач мне назначал препарат Тотема.
Может ли быть проблема с ферритином из-за обильных месячных?
Ольга Александровна, как мне все таки принимать железо и витамин Д?
Если витамин Д нужно принимать утром, а железо натощак?
При приеме витамина Д нужно с молочкой совмещать, а с железом нельзя.
Да, обильные менструации могут быть причиной.
Из препаратов железа рекомендуют двухвалентное железо, Тотема также подойдёт, т.к. содержит двухвалентное железо.
Также сюда относится сорбифер, ферретаб, традиферон.
Ферлатум фол - трехвалентное железо, но также может быть рекомендовано к приемв
Касаемо приёма- витамин д расписала выше, что лучше с продуктами, содержащими полезные жиры - яйца, орехи, рыба, с молоком не обязательно.
Как принимать, например, рекомендуют утром натощак препарат железа, через 1-2 часа во время завтрака витамин д
Ольга Александровна, ферлатум фол или тотему нужно принимать также как вы писали выше?
Получается один раствор 1 раз в день?
Курс лечения 6-12 недель?
Да, все верно
Ольга Александровна, спасибо ☺️
Рада помочь) здоровья Вам ✨️
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 20194 ответа
- 11 Декабря 20199 ответов
- 3 Февраля 20201 ответ
- 4 Февраля 20201 ответ