Частое мочетспускание

Игорь Шадёркин22 Июля 2025

5.0

Уролог

Юлия, ситуация с частым мочеиспусканием, которое длится уже 3 недели, действительно требует внимания, даже если по результатам УЗИ, анализов мочи и осмотра у уролога и гинеколога всё в пределах нормы. В медицинской терминологии Ваши жалобы описываются как "поллакиурия" и "ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря".

Когда нет признаков инфекции, воспаления или структурных изменений, а анализы и обследования не выявляют патологии, наиболее вероятные причины — функциональные нарушения мочевого пузыря. В Вашем случае стоит рассмотреть такие варианты, как гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП), синдром хронической тазовой боли или миофасциальный синдром тазового дна. Эти состояния не всегда видны по анализам, но могут существенно снижать качество жизни.

Важно объективизировать Ваши ощущения. Рекомендую вести дневник мочеиспускания с помощью приложения «ЭТТА - дневник мочеиспускания» (есть для iOS и Android). В течение 3 дней фиксируйте время, объём мочи, интенсивность позывов и наличие боли. Эти данные помогут понять, насколько выражены симптомы, и отличить функциональные нарушения от других причин.

Также советую обратить внимание на уровень стресса, качество сна, наличие тревожности — психоэмоциональные факторы часто усиливают такие проявления.

Если ранее не проводили урофлоуметрию (исследование скорости мочеиспускания) и не определяли объём остаточной мочи на УЗИ — желательно это сделать. Иногда за подобными жалобами скрываются начальные проявления нарушений работы мышц тазового дна.

Антибиотики и противовоспалительные препараты в Вашей ситуации не показаны. Если симптомы сохраняются, рекомендую очную консультацию уролога с пальпацией мышц тазового дна и, возможно, привлечением невролога или специалиста по реабилитации.

Пока же — ведите дневник, избегайте раздражающих напитков (кофе, крепкий чай, алкоголь), не переохлаждайтесь, контролируйте объём выпиваемой жидкости (1,5–2 л в сутки). По результатам дневника можно будет более точно подобрать дальнейшую тактику