Что вас беспокоит?
Проблемы с агрессией
Мой парень на сво 3 года, его злит любая мелочь, когда с ним кто-то не согласен он пишет, что хочет побить его в кашу У них есть кошки в подвале и недавно он одну из них ударил об стол и сразу написал мне, чтобы я нашла ему какие-то таблетки от нервов, ибо он любит животных, ему стыдно за такое Пишет, что больше не может так, что срочно нужны таблетки, скажите пожалуйста, что ему предложить?
Принятый ответ
Здравствуйте. В первую очередь, убедитесь, что ваш парень обратится к врачу (психиатру или психотерапевту). Только специалист может подобрать подходящие медикаменты (если они необходимы) и назначить курс терапии. Самолечение в таких случаях недопустимо. Главное понять, что именно провоцирует его агрессию. Это флешбэки? Чувство беспомощности? Зависимость от алкоголя или других веществ? Уточните, как часто происходят такие эпизоды и как он справлялся с ними раньше.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Безусловно, нахождение в экстремальных условиях, в ситуации перманентной угрозы жизни, без ощущения безопасности, испытывая боевой стресс и хроническую травматизацию, психика человека может значительно страдать. И сейчас вашему молодому человеку важно посетить врача-психиатра на предмет диагностики ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), оно является очень частым спутником людей, чьи жизни в опасности. Агрессивность, приступы ярости, раздражительность, желание причинить кому то вред, применить насилие, являются симптомами в том числе и ПТСР.
Препараты ему может выписать только врач после обследования, они рецептурные. К сожалению, психолог, в принципе, не может назначать препараты, это не наша компетенция, а во вторых даже врачи в рамках телемедицины, онлайн рецепты выписать тоже не могут по закону, нужен очный прием.
Поэтому так или иначе вашему парню нужен доктор. Обязательно,как только появится у него такая возможность, пусть получит консультацию врача-психиатра/ психотерапевта.
Принятый ответ
Добрый день.
Ваш парень явно переживает сильный внутренний конфликт, и его агрессия — это крик о помощи. То, что он осознаёт проблему и хочет что-то изменить, уже хороший знак. Но таблетки не панацея, особенно без консультации специалиста.
Ему стоит начать с работы над эмоциями. Попробуйте мягко предложить ему методы, которые помогают снять напряжение здесь и сейчас. Например, дыхательные упражнения глубокий вдох на 4 счёта, задержка на 4 и медленный выдох на 6. Это банально, но иногда срабатывает лучше, чем кажется.
Ещё можно попробовать физическую разрядку. Боксёрская груша, пробежка, даже просто резкие движения руками в воздухе всё это помогает выпустить пар без вреда для окружающих. Если он любит животных, но сорвался на кошку, возможно, ему стоит временно избегать контакта с ними, пока не возьмёт себя в руки.
Очень важно, чтобы он обратился к психологу или психиатру. Если агрессия выходит из-под контроля, это может быть признаком deeper issues, например, недиагностированного расстройства. Специалист подберёт терапию, включая медикаменты, если они действительно нужны.
Вы можете поддержать его, но не берите на себя роль спасителя. Его эмоции его ответственность. Если он срывается на вас или животных, важно помнить о своей безопасности. Иногда любовь это ещё и умение вовремя сказать "стоп".
Держитесь, и пусть он найдёт в себе силы сделать шаг к изменениям. 💙 Всё начинается с осознания, а там и до действий недалеко. 😊
Здравствуйте! У людей на СВО часто появляются проблемы с агрессией. Все таблетки рецептурные , поэтому без очного приема не обойтись к сожалению. Парню нужно исключать ПТСР , на фоне которого могут быть такие симптомы!
Психологи не могут рекомендовать медикаменты , к сожалению
Принятый ответ
Здравствуйте! В данной ситуации хочется выразить Вам и молодому человеку большую поддержку. 🙏
Для эмоциональной саморегуляции рекомендую релаксационные упражнения, можно воспользоваться приложениями с релаксациями, они есть в открытом доступе. Есть релаксация Джекобсона, она поможет управлять внутренним напряжением. Выражать эмоции, можно бить подушку, грушу мысленно вложив туда все напряжения, все негативные чувства. Выражать гнев конструктивно. У молодого человека сохранна, есть критика к своим поступкам, поведению- это замечательно.
В данном случае необходима комплексная работа с психологом\психотерапевтом для проработки внутреннего состояния человека, работы со стрессом, возможно, посттравматического стрессового расстройства. Такие проявления у него были раньше? Как обстояло дело с агрессией? Что еще беспокоит?
Кроме того, обязательно нужна консультация психиатра, рассмотреть вопрос назначения грамотной лекарственной терапии. Там, где он находится у него есть возможность все это получить? Выйти на лечение, в отпуск? Восполнить ресурс. С ситуацией нужно работать, ему необходимо получить помощь.
Принятый ответ
Здравствуйте !ситуация, которую вы описываете, требует срочного внимания. Вспышки гнева из-за мелочей, физическая агрессия (удар кошки) и последующее раскаяние могут указывать на интермиттирующее взрывное расстройство (ИВР) патологическую импульсивность, при которой человек теряет контроль над агрессией, а затем испытывает стыд. Это не просто нервы: такие вспышки часто эскалируются, особенно если их не корректировать.Ключевые риски:Агрессия к животным тревожный сигнал: исследования связывают её с повышенным риском насилия в отношениях. Таблетки (антидепрессанты, стабилизаторы) помогут частично, но без терапии проблема останется. Основное лечение когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), учащая управлять гневом. Что предложить ему, в такой ситуации рекомендуют;
Обратиться к специалисту. Подчеркните: его осознание проблемы (стыд, просьба о помощи) важный шаг. Ищите психолога, работающего с расстройствами гнева.
Не откладывать.Каждая вспышка усиливает риск повторения. Если он пишет «хочу побить в кашу», это требует вмешательства до катастрофы.
Экстренные меры: при приступе гнева уйти в безопасное место (прогулка, тихая комната), чтобы избежать действий «в слепом гневе». Как давно начались вспышки? Были ли они в прошлых отношениях? Это поможет понять, требуется ли экстренная помощь. Вы не виноваты в его состоянии, но ваша поддержка в поиске помощи критически важна. Сказать: Я вижу, как тебе тяжело. Давай найдём способ справиться ты не один. Это снизит его изоляцию и мотивирует на лечение. Не ждите, пока станет хуже: первые шаги к терапии уже победа.
P.S. Если он отказывается от помощи, рассмотрите консультацию для себя чтобы сохранить безопасность и чётко обозначить границы.
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 20161 ответ
- 2 Февраля 20201 ответ
- 15 Февраля 20211 ответ