Что вас беспокоит?
Как общаться с отцом
Добрый день . Ситуация следующая: родители развелись в мои 3 года. С отцом мы общались , но он человек очень холодный , алименты платил мизерные, не о каких 25% речи не шло , с условием , что поможет с институтом . Помог. Пока я училась и приезжала к нему , обзывал и обижал, его тогдашняя жена тоже , но на скромную жизнь давал.Сейчас я замужем , есть дети и он стал общаться , ездить к нам на дачу примерно через выходные, моя мама помогает нам с дачей ухаживает за ней. Моя мама намекнула , что нам нужно иногда побыть с мужем , без гостей и отец вспылил сказал, что знает где запасной ключ, возьмет его и приедет с дочкой от второго брака сюда на буднях, когда нас не будет, мать сказала так нельзя , отец ответил ты тут не хозяйка, на мою беду я проходила мимо и отец сказал мне скажи что она тут лезет и тд. Когда мы отошли поговорить , я сказала , что мне не привычно что вроде раньше не нужна была, а тут сразу так много общения, но отец начал говорить почему-то кучу гадостей мне про мать. Я же в свою очередь напомнила, как в детстве он со мной мог не общаться по году и тд , как в студенчестве оскорблял , уродиной например , не помнит, обвиняет в неблагодарности за образование и помощь. Сейчас виню себе , он вроде приезжал с гостинцами и тд , а я как-будто выгнала. Уехал почти молча , со мной не разговаривал . Не понимаю как мне быть дальше , кажется что я его обидела.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваш отец демонстрирует поведение которое сложно назвать здоровым, это обесценивание, манипуляции, нарушение границ. Его внезапное желание общаться, особенно на фоне прошлых обид вызывает обоснованные вопросы. Чего вы хотите от этих отношений. Готовы ли вы к повторению болезненных сценариев? Гостинцы не оправдывают оскорбления и нарушение личных границ. Дача это ваша территория и только вы решаете кто там желанный гость. Подумайте, почему вас так сильно задевает его обида? Боитесь потерять его расположение? Или это эхо детских обид? Попробуйте четко обозначить границы, объяснить, что вы цените его помощь, но не позволите неуважительное отношение к себе и своей семье. Будьте готовы к тому, что он не примет ваши условия. В любом случае, главное это забота о своем эмоциональном благополучии.
Принятый ответ
Александра, здравствуйте.
Ваше сообщение показывает, как сложно балансировать между чувством долга и защитой своих границ. Ваши чувства — вина, растерянность — понятны в этой болезненной ситуации.
Напоминание отцу о прошлом — естественная защита на его агрессию и попытку нарушить ваши границы (угроза приехать без спроса). Вы не "выгоняли", а устанавливали необходимые пределы.
Его вспышка гнева, оскорбления (в прошлом и сейчас), игнорирование ваших потребностей ("побыть без гостей") и попытка навязать свои правила — неприемлемо. Обвинения в "неблагодарности" — манипуляция.
Ваше чувство вины — следствие его манипуляций. Помощь (алименты, институт) — минимальная родительская обязанность, а не подарок, за который нужно терпеть унижения.
Ваше право решать, кто, когда и на каких условиях приходит в ваш дом и общается с вашей семьей. Мама права: вам нужно личное пространство.
Защищайте свое пространство: Ключ от дачи должен быть только у вас. Решите, как часто и на каких условиях вы готовы видеть отца. Его удобство не должно нарушать ваш комфорт.
Четко обозначьте правила:Когда эмоции улягутся, спокойно, но твердо проговорите (или напишите): "Папа, нам важно видеть тебя, но только когда мы дома и приглашаем. Приезжать без предупреждения, особенно в наше отсутствие, нельзя. Ключ будет у нас. Оскорбления в адрес мамы или меня неприемлемы".
Общение с ним явно травмирует. Ограничьте его, если оно вредит вашему благополучию. Вы не обязаны терпеть ради "гостинцев".
Это сложно. Важно помнить: вы не виноваты в его реакции на ваши разумные границы. Ваша задача — защищать себя и свою семью. Держите фокус на ваших потребностях и чувствах.
Похожие вопросы по теме
- 15 Мая 20202 ответа
- 11 Августа 202210 ответов
- 18 Июля 20245 ответов