Что вас беспокоит?
Низкое давление
Добрый день ! Мне 54 года.Рост 168, вес 60кг.Я мучаюсь от низкого давления(80/50) Была помоложе , как то справлялась 100/60.Но с возрастом , стало ещё хуже .Головокружение, тошнота , туман в голове и глазах, слабость ужасная , сонливость , безразличие и апатия ко всему ((( Особенно очень плохо с утра .Бывает к вечеру чуть легче , но всё реже и реже((( Из заболеваний у меня остеохондроз,спондилоартроз шейного отдела.Грыжа диска С4-С5, С5-С6, С6-С7.Спондилез С5-С6. Вторичный стеноз позвон.канала на уровне С4-С7.Нарушение статики.Два раза в год прокалываю Афлутопи вит.В , ежедневно делаю гимнастику для шеи доктора Шишонина. Невролог говорит , что проблемы с давлением не из-за шеи. Эндокринолог - УЗИ (мелкие кистозные узлы до 4 мм) ТТГ 1,16 Кортизол 353 Глюкоза 5,6 Врач сказал все в норме. Кардиолог назначил ЭКГ, суточный мониторинг , стресс-эхокардиографию, тоже все в норме. Терапевт развела руками , сказала как-то живите((( Да, ещё сканирование БЦА тоже норм. Сделала еще такой анализ на витамины Кальций-2,33 Магний-0,92 Фосфор- 1,34 Цинк- 10,7 Сыворот.железо- 19,3 Фолаты- 7,7 Витамин В12- 431 Витамин Д- 26,0 Ферритин- 55,1 Трансферрин- 2,4 Буду вам очень благодарна , если что нибудь подскажете. Я уже не знаю что делать .Воду пью (1,5 л) Сплю 8-9 ч , днем тоже минут 40 частенько, физ. упражнения выполняю каждый день, бывает минимум, но делаю через силу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача».
По описанию - гипотония вероятно наследственного генеза (по результатам анализов и исследований причины гипотонии - отсутствуют); в таких случаях лечащие врачи рекомендуют увеличить в питании количество солёных блюд, курсовое использование трав - адаптогенов - женьшень, элеутерококк и др.
Здравствуйте, давление хорошо поднимают капли кардиамин 10-30 капель на прием , до 4 р/ сут, не превышая 120 капель с сутки
Капли Зеленина. Самое популярное аптечное средство. Растительный состав.(вытяжка из листьев белладонны;экстракт валерианы;
ландыш полевой;ментол.) эффективно налаживают работу сердечной мышцы, действуют быстро, по утрам или в обед по 20 капель. Вечерний прием может спровоцировать бессонницу.
ИЛИ
-Элеутерококк,растительный препарат обладает тонизирующими свойствами,два раза в день по 20 Кап
Продукты: курага; грецкий орех, лимон
Кроме того- есть недостаточность витамина Д в анализе - обычно- ФОРТЕДЕТРИМ 10000 ЕД 1 р/ неделю очень удобно. Длительно не менее 3 месяцев
Всего наилучшего!
Здравствуйте,Вера.
По представленным методам обследований нет значимых изменений.
Обращает на себя уровень витамина Д.Низковат.
В таких случаях врачи рекомендуют Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Для поднятия АД можно использовать элеутерококк или кофеин бензоат в таблетках. Одноразово прием цитрамона.
Добавить умеернные физ нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
Плавание.
Крепкий чай,горький щоколад.
Здравствуйте.
Обычно снижение артериального давления происходит часто у худых и молодых людей. Чаще всего такое состояние не связанно с каким-либо заболеванием. Причиной этого может быть:
-душное или жаркое помещение. -Снижение физической активности -прием лекарственных препаратов.
- эмоциональное перенапряжение и стресс.
-недостаточный рацион питания
В качестве исключения паталогии, врачи обычно назначают исследования:
-полный анализ крови
-бх крови ( аст алт холестерин креатинин мочевина калий натрий)
-кровь на гормоны т3 и т4
Для облегчения состояния, врачи могут рекомендовать;
-прием контрастного душа
-прогулка на свежем воздухе
-поддержание в помещении прохладного ( 19-23С) и влажного (40-50%) микроклимата
-прием крепкого зеленого или черного чая
-при неэффективности, рекомендуется прием кофеинсодержащих препаратов, например цитрамон.
2) В результатах исследования есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл
Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается:
Витамин д (аквадетрим) по 5000 ме (10 кап) в сутки в течении месяца, затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно.
Так как витамин жирорастворимый его рекомендуется принимать совместно с пищей содержащей жиры ( орехи, жирные сорта рыб ( лосось), авокадо, оливковое масло, сливочное масло). Пиковое усвоение достигается при приеме витамина д в первой половине дня.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Здравствуйте!
Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
В качестве повышения давления могут рекомендовать капли элеутерококка или женьшеня.
Скажите, кушаете хорошо? Приёмы пищи не пропускаете?
Здравствуйте.
Чаще всего гипотония носит наследственный характер , что также подтверждается отсутствием каких-либо изменений в результатах обследования.
Рекомендуется пройти Эхо кг сердца.
В таких случаях врачи могут рекомендовать :
Отказ от вредных привычек
Адекватный питьевой режим с потреблением достаточного количества воды ( 30 мл на кг веса)
Кофеинсодержащие напитки (чай, кофе)
Не ограничивать потребление повареной соли
Регулярные физические нагрузки
Вера, добрый день! 🌷
По анализам крови, в целом, все неплохо, но можно заметить снижение уровня витамина Д. Дефицит витамина может быть связан с симптомами слабости, апатии , сонливости и упадком сил. Обычно на очном приеме врачи рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходящий все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается.
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба ) : 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую дозу 2000МЕ.
Полностью исключать влияние шеи не стоит . Грыжи, спондилез и стеноз в шейном отделе могут не пережимать крупные артерии , но влиять на позвоночные артерии и нервные сплетения , которые участвуют в регуляции сосудистого тонуса . Это может усугублять ортостатическую гипотензию по утрам после сна в неудобной позе
Стоит продолжать гимнастику Шишонина, делать ее плавно , без резких движений. Подобрать хорошую ортопедическую подушку для сна , которая будет поддерживать шею в правильном физиологическом положении . Это может значительно улучшить утреннее состояние
Утром, проснувшись, стоит полежать 5-10 минут . Сделайть легкие движения стопами, сидя на кровати посидеть пару минут , свесив ноги. Сразу можно выпить стакан воды у кровати . Можно добавить в него щепотку морской или розовой соли . Соль помогает задерживать жидкость в организме и поддерживать объем крови , что повышает давление .
В течение дня пить минеральную воду, например, Ессентуки, Боржоми. Включить в рацион соленые продукты - соленый огурец, кусочек брынзы. Утром - чашку кофе или крепкого чая
Добрый день.
С учетом серьезной неврологической патологии стоит предположить , что снижение АД может быть и на этом фоне.
Со стороны эндокринологии стоит проверить уровень кортизола в слюне, гормон АКТГ. Также калий, натрий. Узи, а лучше КТ надпочечников.
Проверит сосуды шеи (узи). С учетом варикоза нижних конечностей , повторить узи, если было давно (несостоятельность клапанов вен может давать перераспределение крови в нижних конечностях, вызывая снижение АД). В данном случае- ношение компрессионного белья,прием венотоников.
Сделать суточный монитор АД , если не делали. Ортостатическая проба (измерение АД лежа и после перехода в вертикальное состояние).
Доплер сосудов почечных артерий.
Для повышения АД досаливать пищу.
Что-то принимаете из препаратов по неврологии?
Наталья Владимировна, добрый день !
Два раза в год прокалываю Афлутоп и вит В.
Препараты миорелаксанты принимаете (сирдалуд, Мидокалм)?
Наталья Владимировна, Нет , врач не назначала.
Спасибо за уточнение.
Указали , что больше с утра идет снижение АД. Возможно это и влияние со стороны проблем от позвоночника, и недостаточная выработка кортизола, значимое расширение сосудов.
Думаю, стоит пересмотреть уровень АД в ночные часы (суточный монитор АД, суточный монитор ЭКГ). Какое из обследований проходили?
Посмотреть кортизол в слюне или моче. На предмет надпочечниковой недостаточности.
Увеличить в рационе белковую пищу, соль.
Ночью часто встаете в туалет и вообще нет ли частого мочеиспускания в течение дня?
Наталья Владимировна, за ночь встаю в туалет 2-3 раза, днем часто , я думала , это из за того , что стараюсь пить больше
Принятый ответ
Пересмотреть стоит анализ мочи, суточную потерю белка с мочой, общий белок в крови. Глюкозу крови, гликированный гемоглобин. Электролиты :калий, натрий, хлор. Ну и то, что выше указала.
На ночь попробовать не пить большое количество воды, чтобы не нагружать почки.
И наверное еще альдостерон с ренином крови проверить.
Наталья Владимировна, спасибо большое )))
Всё понятно , буду обследоваться дальше )))
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20181 ответ
- 27 Июля 20195 ответов
- 3 Мая 20201 ответ
- 26 Сентября 202112 ответов