Разрыв кисты

Здравствуйте. Болел несколько дней активно (тянуло, но не всегда) правый бок, потом я поняла , что это , вероятно, яичник. 12 августа утром почувствовала боль резкую, минут за 20 отпустило, был аппетит, с самочувствием тоже в порядке было, бок перестал болеть так как до этого. Поняла , что это был разрыв киста видимо? Несколько дней я пила ибупрофен для снятия дискомфорта легкого и как противовоспалительное. Так как чувствовала я себя хорошо, сразу не узи не пошла, так как собиралась пойти планово на узи уже после наступления менструации. Менструация началась 24го августа, (сегодня 3 день). Отмечу, что цикл у меня всегда не совсем стабилен был и до родов, грудью закончила кормить 4 месяца назад. Я занимаюсь спортом и после болей (разрыва) не ходила 1,5 недели. Сегодня решила сходить и почувствовала снова слегка ноющую боль, будто рана не зажила еще. В остальном самочувствие нормальное. На узи планирую пойти на 5-7 день цикла. Вопрос : стоит ли сейчас беспокоиться или ситуация терпит? Возможно я слишком рано начала снова заниматься спортом? Начиталась, что возможны спайки, боюсь.