Плохой ночной сон 5 месяцев

Нина Хохлачева26 Августа 2025

3.8

Инфекционист, Педиатр

13 166 консультаций

Добрый день. Скорее всего пришло время сброса 4 сна. Ночные гуляния в хорошем настроении это признак недогула и/или пересыпа сна. Поэтому в таких ситуациях увеличиваем вб и убираем 4сон , вб может быть 2,5 часа, один последний отрезок даже до 3х

Виктория Карелова26 Августа 2025

5.0

Педиатр

75 346 консультаций

Здравствуйте

В Данном возрасте допускается 3-4 дневных сна, но если ребёнок просыпается и в хорошем настроении, его ничего не беспокоит, то скорее всего слишком много дневных снов, поэтому в таких случаях рекомендуется увеличивать время бодрствования на 15 – 30 минут, тем самым убирая четвёртый дневной сон

Анастасия Корчагина26 Августа 2025

4.5

Педиатр

4 274 консультации

Здравствуйте!

Если у малыша появляются позитивные ночные гуляния с большей вероятностью можно предположить недогул в течение дня, при чем достаточно весомый.
Также, возможно, есть пересып дневного сна и начинается сброс 4 сна, как правило, в этом возрасте у деток остается 3 дневных сна.
Пересып ДС и недогул часто идут рука об руку, особенно при гуляниях, так как днем ребенок может отсыпать плохое качество ночного сна.
Наращивать ВБ можно по 5-15 мин в день суммарно. Можно наращивать каждый день, можно через день - с оглядкой на малыша, как он тянет и смотрим на качество ночи.

Режим подходит при условии, если на сны малыш засыпает до 15 минут, 3-4 ночных пробуждения на кормление или продление сна (пошикать, похлопать и тд, после которых малыш засыпает дальше), просыпания ночью длительностью до 20 минут (на кормление/продление), глубокий сон ( от малыша можно отойти), сон самостоятельный (не на руках/груди/с постоянным качанием/движущейся машине или коляске), спокойные просыпания (если плач, то до 15 минут малыш успокаивается, либо, когда увидел маму, успокоился).

Также отмечу, что для 5 месяцев вб 2-2.10 уже маловато, в этом возрасте среднее вб составляет 2.20-2.40, утреннее самое короткое, перед ночным сном самое длинное. Короткий сон стараемся делать последним.

Татьяна Зарубина26 Августа 2025

3.7

Педиатр, Анестезиолог-реаниматолог

16 263 консультации

Здравствуйте

Укладываете по признакам усталости или по времени?
Скорее всего, малыш хочет увеличить время бодровствования, так же идет сброс 4 сна
В таком случае лучше увеличивать постепенно, минут на 15-20
Ночные гулянья - чаще всего признак недогула
Так же можно попробовать, чтобы 1 вб было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна, а вб перед ночным сном - самое длинное, то есть постепенно увеличивать вб в течение дня

Эльнура Иманова26 Августа 2025

5.0

Педиатр

70 290 консультаций

Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Обычно рекомендуют укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют дать нурофен

Наносить колгель 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель

Давать водичку между кормлениями
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%

Евгения Панова26 Августа 2025

4.7

Педиатр

31 475 консультаций

Здравствуйте. Может быть несколько вариантов: это и дентация( зубок может быть и не видно, но они уже продвигаются по десне- это приносит дискомфорт) . Скачки роста также влияют, на сон.В данный период времени как раз происходит такой скачок, продолжается до 6 месяцев. Перегулы- ребенок, переутомляется и ночью может быть беспокойным. В целом у вас по времени сна и времени бодрствования всё хорошо. Может быть регресс сна. В возрасте к 6,9 и 12 месяцам регресс связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает сидеть, ползать, ходить и эти его умелки вызывают в нем много эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне. Обычный срок продолжительности регресса составляет 2-4 недели. Поэтому стоит переждать эти моменты, и сон должен наладиться.