Проблемы с ментальным здоровием

Здравствуйте. Периодически (когда идет завал по учебе) появляются плохие мысли о том, что мне нужно сделать что то плохое себе, случаются панические (?) атаки, начинает трусить, учащаться сердцебиение. Все это проявляется, когда я нахожусь один. Когда меня окружают люди, я это скрываю и никому не говорю об этом, даже родителям. Также мучают постоянные мысли в голове, просто не могу ни думать ни о чем, постоянно что то верится в голове. Из за всего вышеописанного не сдал летнюю сессию. Хотел у Вас узнать, могу ли я взять академический отпуск из за всего этого?