Пупырышки и зуд на коже, появилось 4 дня назад

Здравствуйте. 4 дня назад, на внутренней поверхности рук, на ногах и животе появились высыпания, иногда красные, потом белеют, чешутся иногда. Мазала кремом ля рош позе для атопиков, может становится лучше но это не точно, тк под ним кожа днем потеет и начинает чесаться. Второй день пью полисорб и аллервей экспресс. С сегодняшнего дня стала мазать неотанином. Я не аллергик, на еду не реагирую, ничего нового в рационе не было. Было небольшое орви на прошлой неделе, 4 дня сопли были и все. По началу высыпания приняла за потницу, но будто на неё что-то наложилось. Посоветуйте пожалуйста как грамотно это убрать, тк к врачу я попаду по записи не ранее 2х недель.