Головокружение, упадок сил

Анна Смирнова16 Сентября 2025

4.0

Терапевт

Здравствуйте!
Ферритин снижен.
На показатель «сывороточное железо» мы не ориентируемся. Это нестабильный показатель. Ориентируемся на ферритин.

Ферритин - депо железа, отражает запасы железа в организме.
Норма 40-60.

Нормальный уровень гемоглобина и снижение ферритина- это латентный, то есть скрытый дефицит железа.
В первую очередь идет расход «депо» запасов, но гемоглобин при этом длительное время может находится в пределах нормы. Но ткани и органы уже находятся в состоянии кислородного голодания.
Отсюда могут быть такие жалобы как : слабость, утомляемость, выпадение и ломкость волос, ногтей.


Основные причины железодефицита: недостаточное поступление железа и/или его плохое усвоение (воспалительные заболевания слизистой желудка или кишечника), большой расход железа(скрытые кровопотери, эрозии и язвы в желудке.)

В таких случаях рекомендуют пройти:
-пройти узи органов брюшной полости,
-фгдс,
-узи малого таза, консультация гинеколога (обильные менструации)
-кал на скрытую кровьи консультация проктолога.

Рекомендуется принимать препараты железа:
-Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день или
- тотема по 1 амп 2 раза в день или
- тардиферон 1 раз в день
3 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней до сдачи крови.

В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат.
Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание.

Витамин В12 тоже снижен. Рекомендуется прием препарата анкерманн по 1 табл 1 раз в день 1 мес либо комплекс витаминов группы В (мильгамма, комплигамВ).