Что вас беспокоит?
Низкий витамин D, инсулинорезистентность
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как можно восполнить дефицит витамина D и снизить инсулинорезистентность? Витамин D 18.5 нг/мл Инсулин 15.5 мкЕд/мл Индекс Homa 4.1
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нутрициолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день, Елена!
Обычно не рекомендуется сдавать тест на инсулин. Если есть подозрение на сахарный диабет, сдается глюкоза. Если есть избыточная масса тела или ожирение, в большинстве случаев инсулин будет высокий. Потому что Жировая ткань (особенно висцеральный жир вокруг внутренних органов) снижает чувствительность клеток к инсулину. Снижать инсулин препаратами в таких случаях не требуется. Нужно снизить массу тела, жировые клетки уменьшатся, восстановится чувствительность клеток к инсулину. И он сам снизится.
Подскажите, какой у вас рост, вес и объем талии?
Дозировку витамина Д лечебную и схему приема назначает врач, с учетом анамнеза. Обратитесь по этому вопросу к терапевту.
Похожие вопросы по теме
- 6 Января 20255 ответов
- 15 Августа 20247 ответов
- 13 Мая 20248 ответов
- 18 Апреля 20242 ответа
- 22 Января 20243 ответа
- 10 Августа 20236 ответов
- 8 Августа 20228 ответов
- 16 Июля 20226 ответов
- 26 Июня 20223 ответа
- 17 Февраля 20228 ответов