Частое мочеиспускание и прозрачная моча после месяца кетоза

Здравствуйте. В течение месяца у меня были очень высокие физические нагрузки, и кето-диета. Спустя пару недель после ее начала, начались очень частые мочеиспускания, например 13 раз за сутки, и каждый раз моча всё светлее. Анализ на кетоны не делала, но по физическому и ментальному самочувствию - похоже на кето-грипп: низкий аппетит, быстрое насыщение, легкая тошнота, головная боль, частые мочеиспусканиея, депрессивное состояние. Первый раз практикую. Сейчас диета сбалансированная, но мочеиспускание все ещё частое (сегодня 8 раз) и моча к вечеру все прозрачней и прозрачней. При этом между выпиванием воды и мочеиспусканием иногда проходит меньше получаса. Диабета нет. Почки в порядке, кроме одного камня в левой почке размером 6*4*3мм. Посоветуйте пожалуйста, что проверить, кроме кетонов в моче.