Что вас беспокоит?
Тревога или проблемы с сосудами?
Примерно год назад появилась сначала небольшая боль, потом спазм мышц в районе шейно-воротниковой зоны, мышцы как бы щёлкают, но это проявляется не всегда, а связано скорее с тревожным состоянием, когда сконцентрируюсь на этой проблеме и начинаю бояться, что кровообращение в районе шеи и головы как-то страдает. Иногда даже возникает слабая тошнота, а когда мышцы расслабляются - проходит. С другой стороны, какие-то непонятные цифры в анализах на липидный профиль и B12 (прикрепила, делала два раза - в марте и сентябре). Откуда холестерин 7.1 может быть, если ЛПНП в норме? Откуда там 6.2 общий холестерин, если все остальные составляющие (за март) вроде бы в норме? В марте чисто случайно сдала еще B12, оказался повышенный, повторила в сентябре - сильно повышенный больше 1000, откуда это вообще? В интернете пишут про онкологию и прочие серьезные вещи, но остальные анализы в норме... Только вот холестерин. Но я стройная, 25 лет, откуда 7.1 холестерин? Питаюсь более-менее правильно... Пью кофе с молоком каждый день, но как бы все его пьют... Еще офтальмолог как-то писал, что сосуды сетчатки извиты, но она сказала не особо это страшно, но опять же, сосуды... Боюсь, что с холестерином это как-то может быть связано. Со спазмом мышц шеи вроде бы потихоньку разбираюсь, попила две недели пустырник эвалар - стало сильно меньше, с тех пор сильно не беспокоит, но все равно бывает иногда. Я просто не понимаю, может ли это всё быть связано с этим вот повышенным холестерином, B12 и всякими проблемами с сосудами. Но у меня даже давление скорее пониженное, 110 на 60 где-то, ну может чуть выше. Нет гипертонии. Еще делала МРТ шейного отдела - прикрепила, там вроде остеохондроз и лордоз выпрямлен.
Здравствуйте. Повышенный общий холестерин при нормальных ЛПНП чаще всего отражает высокий уровень ЛПВП (хорошего холестерина) и редко требует лечения у молодых людей с нормальным весом и отсутствием факторов риска. Высокий В12 часто связан с приёмом витаминных комплексов и бадов, а не с патологией, особенно если анализы печени и крови в норме. Спазмы и щёлканье мышц шеи вероятнее функциональные, связанные с тревожным напряжением и стрессом, и обычно улучшаются мягкой релаксацией, растяжкой или коротким курсом расслабляющих средств.
Обычно рекомендуют пересдать В12 через 2–3 месяца без приёма добавок, контролировать липидный профиль ежегодно и продолжать физические упражнения для шеи и плечевого пояса. Если тревога или спазмы усиливаются, можно обсудить с врачом короткий курс безопасных расслабляющих препаратов, например, магния или миорелаксантов по назначению. При стойких симптомах или новых жалобах целесообразно повторно проверить липидный профиль, B12 и пройти очный осмотр терапевта или невролога.
Здравствуйте.
Опасного уровня витамина В12 не существует, так как он водорастворимый излишки спокойно будут выводиться с мочой.
Причины првышения это Прием Бадов и витаминных комплексов (содержащих примеси В12) или же уколы ( например мильгамма , нейробион и тд), при этом высоким он может оставаться в течении длительного времени, порядка 1,5 лет.
Повышенный уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности (ЛПНП, или «плохого» холестерина) у молодой девушки 25 лет не всегда повод для беспокойство: при умеренном повышении, отсутствии факторов риска( курение диабет ожирение гипертония, отсутствии семейнойистория раннего атеросклероза/инфаркта/инсульта) рекомендуется только придерживаться Средиземноморской диеты когда ½ тарелки это овощи и фрукты
¼ полезные белки: рыба, морепродукты, мясо (лучше белое), яйца, сыр, творог, соя, бобовые, киноа, орехи;
¼ цельнозерновые продукты: крупы, цельнозерновые макароны и хлеб;
Немного жиров :орехов, авокадо, масло оливковое
физическая активность 150-300 минут в неделю упражнений умеренной активности( бег, ходьба, плавание)
Здравствуйте. Холестерол немного повышен – для молодых менструирующих женщин это не патология, лечения не требует, достаточно соблюдать питьевой режим и физическую активность и 1-2 раза в неделю кушать морскую рыбу жирную и в целом полезные жиры кушать каждый день, если нет такой возможности, то принимать Омега 3 1000мг. По поводу В12: период полувыведения кобаламина 500 дней. Выводится с желчью и с мочой. Если в течение этого времени принимали препарат В12 или любой БАД с его содержанием, то он ещё может быть повышен. Несмотря на то, что это витамин водорастворимый, он кумулирует (как жирорастворимые витамины) и преимущественно накапливается в печени. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте!
Обычно витамин В12 повышается на фоне приема лекарственных препаратов, БАДов, витаминов группы В (милтгамма, комплигам, комбилипен, нейробион). Витамин накапливается в организме, длительно циркулирует , затем выводится из организма.
Это не опасно.
Отмечается повышение общего холестерина и ЛПНП, так называемого «плохого» холестерина. У молодых девушек повышение общего холестерина не всегда патология, он нужен для синтеза половых гормонов.
Так же приписной может быть генетическая предрасположенность,
нерациональное питание,
курение, патология печени и желчного пузыря (дискинезия, нарушение оттока желчи, застой желчи).
Поэтому дополнительно рекомендовала бы пройти узи брюшной полости если не проходили больше года (исключить вышеописанные патологии)
Соблюдать средиземноморскую диету (направленную на снижение уровня холестерина) и принимать омега 3 1000 мг (омакор 1000 мг - лекарственный препарат с доказанной эффективностью, если выбирать из БАДов- тройная омега 3 от солгар) , увеличить двигательную физическую активность,
далее контроль показателей через 3 месяца.
Уточните, пожалуйста, у близких под родственников отмечалось повышение уровня холестерина,не было атеросклероза?
За последнее время витамины группы В не принимали?
Анна Андреевна, атеросклероза не было, витамины группы В не принимала, уколы не колола. Может быть из-за мяса и молочки такой уровень B12? К сожалению, не получается анализы за сентябрь и мрт прикрепить, не даёт почему-то. Но там B12 1041 показывает.
Витамин В12 ,действительно, может повышаться при употреблении белковой пищи (мясо, рыба, молочные продукты), так как они , действительно, являются основными источниками витамина В12.
Но витамин В12 накапливается в печени, выводится почками. Поэтому дополнительно рекомендовала бы пройти узи брюшной полости и почек (исключить заболевания печени и почек), кровь на гомоцистеин.
Анна Андреевна, узи брюшной полости делала летом, но почек не делала, спасибо, постараюсь сделать. И на гомоцистеин сдам.
Принятый ответ
Этого будет достаточно, чтобы исключить заболевания.
Будьте здоровы! 🙏🏻🌸
Здравствуйте в подобных случаях
Ваши симптомы могн быть связаны с мышечным спазмом и шейным остеохондрозом, усиливающимся на фоне тревожности. При напряжении шеи нарушается венозный отток и раздражаются нервы, поэтому появляются щелчки, сдавление, тошнота. Улучшение от пустырника подтверждает влияние стресса. Рекомендую в подобных случаях ежедневные упражнения и растяжку для шеи, контроль осанки, плавание, курс магния В6 по 1 таб 2 раза в день 3–4 недели, при тревоге мягкие успокаивающие препараты. Повышенный общий холестерин при нормальных ЛПНП чаще связан со стрессом, кофе, питанием или колебаниями показателей, а не с заболеванием. Повторите липидограмму через 3–4 месяца, ограничьте жирную пищу и кофе с молоком. Высокий В12 обычно бывает из-за витаминов, белковой пищи или особенностей обмена, не онкологии; проверьте гомоцистеин и фолиевую кислоту. Извитость сосудов сетчатки анатомическая особенность, неопасна. Важно соблюдать режим сна, двигаться и избегать длительного напряжения шеи.
Похожие вопросы по теме
- 11 Мая 20184 ответа
- 18 Марта 201940 ответов
- 18 Марта 20212 ответа
- 16 Августа 202131 ответ