Диета при отеках до визита к врачу

У меня был субклинический гипотериоз , диагностировали 2 года назад. Ттг было 6.4 Дефицит железа и витамина д На данный момент витамин д 48 , железо тоже переодически проверяю, показатели разные, в среднем 70 Сдала в сентябре ттг 0.682 Я раньше пила эутирокс полтора года 25 мг дозировку, потом с января этого года пила 25-50 (каждый день чередовала) , так рекомендовал эндокринолог В сентябре после анализа решила на месяц эутирокс отменить и сдать через 6 недель анализ После отмены прошло 4 недели , я все больше и больше отекаю. Хотя ем мало Пила диуретик 1 таблетку чтобы воду вывести, вода уходит и снова скапливается. Мешки под глазами и тело надутое становится. Я пойду к эндокринологу, но до его похода какую диету можно использовать чтобы облегчить себе симптомы?