Ужасное самочувствие

итак, пишу сюда уже третий раз. чувство, будто скоро умру, а врачи Мордовии меня вообще мимо ушей пропускают, все боятся со мной контактировать, так и помру( как и писала ранее, у меня была 37 температура 9 дней, потом вроде стало немного получше, 13 декабря, то есть в воскресенье, вечером я сходила в магазин, как пришла домой, почувствовала недомогание, почему-то кружилась голова. я прилегла, думала, пройдёт, но сегодня среда, и у меня жуткое головокружение, искажены звуки, иногда закладывает уши, вчера утром немного заложен нос, я банально встать с кровати не могу, сразу не хватает воздуха, голова кружится и не понимаю, что со мной происходит. т.к. я наблюдаюсь у психотерапевта, у меня тревожное расстройство, я себя еще и накручиваю сама того не желая, и мне уже страшно до безумия. повторюсь, что делала мазок 1 декабря на ковид, всё отрицательно, но не факт, что это не оно. врачи вообще забили на меня, я их вызову - выпишут хрень и уйдут спокойно, не могу выздороветь уже больше двух недель, помогите, пожалуйста, мне очень страшно, боюсь не проснуться. около получаса назад замерила температуру - 36.7, но конечности холодные и чувство, будто я очень горячая.