Что вас беспокоит?
Когда можно в баню и на йогу после операции по удалению грыжи пупочной?
Планируется операция лапароскопическая по удалению маленькой пупочной грыжи. В заключении узи написано следующее: Описание При УЗИ-исследовании мягких тканей ,выше пупка,отмечается гипоэхогенное образование,в области входа ширина до 2см, при нагрузочной пробе отмечается движение в области образования. Врач сказал, что пробуду не более суток в больнице. Подскажите, когда можно после операции посетить баню и заняться физ упражнениями типа йоги, пилатеса,танцев? Планирую поездку через 2 недели после операции. Возможно уже в баню и йогу?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В первые 2 недели:
Можно: спокойная ходьба, легкие домашние дела.
Нельзя: подъем тяжестей более 3-5 кг, упражнения на пресс, баня, бассейн.
Через 1 месяц:
Можно: вернуться к большинству повседневных дел. Обычно в это время разрешают посещать бассейн. Можно постепенно вводить легкие упражнения из йоги и пилатеса, но избегая явного напряжения в области живота.
Нельзя: интенсивные тренировки, тяжелая атлетика, упражнения с ударной нагрузкой. Посещение бани все еще под вопросом (требуется разрешение врача).
Через 1.5 - 3 месяца:
Можно: Постепенное возвращение к полноценным тренировкам. Начинать с малых нагрузок и внимательно следить за ощущениями. Обычно к 3 месяцам формируется полноценный рубец, и ограничения снимаются.
Баня/сауна: Как правило, после осмотра хирургом и его разрешения.
Все рекомендации даются индивидуально оперирующим хирургом.
Всего доброго!
Рузанна Ивановна, спасибо вам большое!
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 20221 ответ
- 19 Марта 202410 ответов
- 31 Октября 202517 ответов