Помощь в интерпретации состояния Невроз, агрессия, плаксивость + тяжелые проблемы с ЖКТ (симпатикотония)

Екатерина Литвинова10 Ноября 2025

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве и /или окр и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Алина Котулева10 Ноября 2025

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!
Такое состояние может быть в рамках тревожного расстройства . Тревога сильно влияет на жкт , мышцы (в виде зажимов , болей), на сон , когнитивные функции и тд.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:

1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ

Дарья Величко10 Ноября 2025

3.8

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию вам пришлось столкнуться с тревожным расстройством. Лечением занимаются психиатры и психотерапевты, важно посетить профильного врача очно для детальной диагностики и выбора тактики лечения. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В среднем достаточно 10-15 сессий. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все нормализуется

Елена Набокина10 Ноября 2025

4.9

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Такое состояние может соответствовать картине Тревожного расстройства и Депрессивного эпизода.
В рамках этих состояний может возникать обилие неприятных и болезненных симптомов со стороны внутренних органов - желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердечно-сосудистой системы.

Для уточнения диагноза оптимальной тактикой считается обращение на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру.
Тактика лечения может включать в себя медикаментозные (антидепрессанты с противотревожным эффектом и минимальным влиянием на ЖКТ и набор избыточной массы тела) и немедикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы.

Иван Тяпкин11 Ноября 2025

4.2

Принятый ответ

Здравствуйте Вероника
Перечисленные вами различные тревожные состояния могут быт следствием переживаемого возрастного кризиса. Очень многие молодые люди испытывают те же состояния, которые кажутся вам тревожными и тем не менее каждая личность индивидуальна и процессы вхождения во взрослую жизнь могут вызывать трудности. Возрастной кризис ранней зрелости это один из самых значительных этапов в жизни каждого человека. На этом рубеже юность встречается со взрослой жизнью, и часто это приводит к неуверенности, страхам, апатии, внутренним конфликтам. Главные вопросы, которые необходимо решить человеку в это время относятся к сфере потребностям и готовностью к личностному и профессиональному самоопределению; жизненным планам; устойчивому самосознанию; идентичности; ценностным ориентациям; мировоззрению; внутренней ролевой позиция мужчины или женщины.
Как же справиться с этими переживаниями?
Во-первых, важно осознать, что это только кризис и он является не только проблемой, но и возможность для роста. Начните с анализа своих желаний, целей и ценностей. Постарайтесь определить, что кажется вам важным, и не бойтесь пересматривать свои интересы.
Во-вторых, общение с близкими играет ключевую роль. Делитесь своими переживаниями с друзьями и родными, ведь они могут предложить поддержку и понимание, которые так необходимы в это время.
Попробуйте почитать книгу психолога Брене Браун «Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть». В этой книге автор приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Для более точного определения вашего состояния можно пройти тестирование.

Артур Ахкамов12 Ноября 2025

5.0

Психотерапевт

ЗДравствуйте!
1) Данное состояние развивалось постепенно? или были какие-то стрессовые факторы в связи и начались эмоциональные проявления;
2) Проверяли ли гормоны щитовидной железы?
3) По данному описанию можно предположить тревожное расстройстве и в данной ситуации надо обязательно посетить врача-психотерапевта для уже полноценной оценки психического статуса и решение о необходимости медикаментозной терапии.