Что вас беспокоит?
Нехватка витамин
Здравствуйте я сдала анализы и у меня много не хватает витамин особенно волнует показатель ферритин он к меня 11 Присутствует слабость апатия головокружения Кормлю ребенка грудью 30.06.2025 родила и на данный момент кормлю грудью Как себе помочь и восполнить эти витамины и в каких дозах
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Снижение ферритина ниже 40 нг/мл говорит о латентном дефиците железа
Железодефицит часто наблюдается у женщин после родов, так как организм тратит значительное количество железа в беременность и после родов на грудном вскармливании
Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин
Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг:
🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут
ЛИБО
🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой
Либо
🔺ферритаб по 1 капс 2 р/сут
Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль
❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки
В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов
Скажите, менструации вернулись? Прикрепите все анализы, пожалуйста
Вероника Андреевна, скажите пожалуйста а таблетки Биофер не подойдут ?
Вероника Андреевна, да она вернулась буквально через месяц после родов обычная как всегда
Анализы последние прикрепила на что сдавала
Гемоглобин забыла прикрепить у меня в карточке там 129
Да, биофер тоже может быть рекомендован, согласно инструкции рекомендуют по 1 табл 2 раза в сут
Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль
❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки
В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов
Принятый ответ
Так же снижен витамин D
Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель
Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 1 мес
Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно
Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение
Здравствуйте!
Снижение уровня ферритина менее 30 нг/мл, как правило, характерно для латентного дефицита анемии, который может сопровождаться общей слабостью, повышенной утомляемостью, выпадением волос, ломкостью ногтей и прочим. Обычно в подобных случаях рекомендует принимать препараты железа, это считается первой линией терапии. Из более предпочтительных считаются препараты двухвалентного железа, так как они лучше усваиваются организмом: например, Тотема, сорбифер или тардиферон по 1 флакону/таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев, затем контроль анализов крови. Препараты железа не рекомендовано запивать чаем, кофе, молоком. Лучше препарат железа усваиваются натощак, однако если возникают побочные эффекты (тошнота), то возможно принимать препараты железа после еды. Между приемом любых препаратов и железом выдерживать интервал минимум 2 часа. Препараты железа рекомендуют принимать до достижения целевых значений гемоглобина (120-160 г/л), ферритина (более 40 нг/мл), ранее прекращать лечение не имеет смысл. Они не противопоказаны к приему во время ГВ.
Помимо этого рекомендуют соблюдать диету: увеличить в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Витамин Д, фолиевую кислоту, витамин в12 контролировали?
Алина Игоревна, прикрепила анализы
Гемоглобин еще сдавала был 129
Подобный результат общего анализа крови обычно соответствует физиологической норме. Уровень гемоглобина в пределах допустимых значений, признаков анемии нет. Общепринятым уровнем тромбоцитов независимо от референсов лаборатории считаются значения от 150 до 450.
В лейкоформуле показатели в пределах допустимых значений, признаков активного воспалительного процесса нет.
Нормальным уровнем витамина Д считается показатель > 30 нг/мл (>75 нмоль/л) все что ниже считается дефицитом, в подобных случаях рекомендуют принимать витамин Д по 7000 МЕ в сутки в течение 1 месяца, затем по 2000 ме каждый день в качестве профилактическо дозировки во время ГВ. Через 2 месяца контролируют анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30).
Здравствуйте, для восполнения дефицита железа обычно назначается препарат железа до нормализации уровня ферритина выше 30 -40, скорее всего на весь период кормления ребенка, так как при ГВ железо тратиться в большом количестве. Так же важно поддерживать адекватный уровень белка в питании и кальция (молоко, творог).
С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Наталия Дмитриевна, скажите пожалуйста а таблетки Биофер не подойдут ?
Да, они подойдут
Здравствуйте. Для лечения анемии обычно рекомендуют тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 3х месяцев, далее контроль общего анализа крови, ферритина и сывороточного железа через 8 недель от начала приема, чтобы оценить эффективность препарата. Остальные показатели были в норме? Витамин Д сдавали? Витамины группы В?
Анна Александровна, прикрепила анализы
Еще гемоглобин сдавала был 129
Анна Александровна, скажите пожалуйста а Биофер не подойдут таблетки
По анализам фолиевая кислота ближе к верхнему показателю, обычно биосфер в этом случае не назначают. Также увидела недостаточность витамина Д, доктор назначал лечение?
Здравствуйте!
По анализу крови повышение эритроцитов, такое может быть при гемоконцентрации, такое может быть при недостаточном питьевом режиме, также при курении. Скажите нет ли у вас вредных привычек? В норме пить воду рекомендуется из расчета 30 мл на 1 кг тела.
Снижение ферритина, в норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Афсана Ровшановна, да спасибо
Менструация обычная нормальная
Кушаю все хорошо все присутствует в рационе не понимаю почему так упали эти витамины
Скажите Биофер могу ли я принимать вместо этих лекарств ?
Афсана Ровшановна, таких заболеваний нет
И вредных привычек тоже нет
Да Биофер может быть препаратом выбора по 1 т 2 раза в сутки в течение 2 месяцев, затем анализ пересдать желательно
Афсана Ровшановна, спасибо
Будьте здоровы ❤️
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 202118 ответов
- 25 Ноября 202111 ответов
- 25 Декабря 20226 ответов