Нет ерекции во время секса — вопрос №382575

Да, подойдёт. По поводу переучивания, всё индивидуально. С постоянным половым партнёром быстрее.

Да вы правильно понимаете, что вам нужно делать. Самое сложное - научиться переключать мысли с члена на девушку. Это придёт с опытом и в итоге дойдёт до автоматизма. Главное сосредотачиваться на том, что вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Вы можете полностью не отказываться от мастурбации, но сократить количество до минимума, только когда ощущаете реальный дискомфорт и больше не можете терпеть. Порнографию замените на воображение. Теперь сам процесс переучивания, здесь желательно, чтобы партнерша была постоянная, а так же вы должны предупредить, что вы не будете спешить с сексом. Первую неделю вы должны заниматься только петтингом, вторую неделю нужно раздеться и заниматься ласками, но нельзя касаться гениталий друг друга, третью неделю во время ласк можно прикасаться к гениталиям, четвёртую неделю вы можете во время ласк водить член возле влагалища, но не входить, пятая неделя - можно ввести член во влагалище, но фрикции совершать нельзя, шестая неделя вы можете совершать фрикции и выполнить половой акт. Если на каком-то этапе произойдёт эякуляция, то это нормально. Презервативом не пользуйтесь, вместо этого на последних неделях используйте женские контрацептивы, которые применяются внутрь влагалища, например Фарматекс.