Что вас беспокоит?
Повышенный дофамин
Добрый день! Невролог назначил анализы на адреналин, норадреналин и дофамин. Так вот дофамин оказался повышенным. С чем это может быть связано? И нужно ли что-то предпринимать. Краткая предыстория: уже 5 лет мучаюсь с жкт (то запоры, то диарея, то ужасное вздутие после приема пищи), который проверен вдоль и поперек, патологий нет. Пришли к выводу, что все от головы. Принимала различные транквилизаторы, наступали хоть какие-то улучшения, но не надолго. Сейчас наблюдаюсь у невролога, который поставил диагноз: Расстройство вегетативной нервной системы, астено-невротический синдром, перманентно-пароксизмальное течение. Синдром эмоциональных нарушений тревожного круга. Сейчас принимаю селектру 1 таб. Симптомы слегка улучшились, но все равно далеко до идеала, работаем. Сейчас конкретно вопрос про повышенный дофамин, откуда он взялся, что с ним делать, и может ли он давать симптомы на жкт?
Здравствуйте. У повышения уровня дофамина есть хорошие и плохие симптомы.
Позитивные симптомы:
Улучшение концентрации внимания и продуктивности
Повышение уровня энергии
Повышенное половое влечение
Чувство эйфории и удовлетворения
Негативные симптомы:
Раздражительность, вспышки гнева
Перепады настроения (например, от эйфории до депрессии)
Бессонница, трудности с засыпанием
Проблемы с концентрацией внимания (парадоксально)
Снижение эмпатии и антисоциальное поведение
Импульсивность и гиперактивность
Повышенная агрессивность
Галлюцинации
Бред, паранойя
Нарушение связи с реальностью
Есть несколько способов повышения уровня дофамина.
1. Естественные причины:
Выполнение задачи, например, сдача экзамена или достижение спортивной цели, вызывает выброс дофамина как награду.
Регулярные физические нагрузки, особенно аэробные, могут повышать уровень дофамина в мозге.
Общение с близкими, объятия, а также рукопожатия с коллегами стимулируют выработку дофамина.
Любимая музыка может вызывать выброс дофамина.
2. Неестественные и патологические причины
Потребление сладостей, фастфуда и других насыщенных жиров вызывает кратковременный всплеск дофамина.
Наркотики и алкоголь искусственно и быстро увеличивают уровень дофамина, что ведёт к зависимости.
Зависимость от телефона, соцсетей, азартных игр и бесконечных сериалов может привести к чрезмерной стимуляции и «дофаминовой петле».
В ответ на стрессовые состояния, шок, ожоги и другие травмы организм может резко повысить уровень дофамина.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализа.
Такие изменения в балансе нейромедиатора могут быть напрямую связаны с имеющимся психоэмоциональным нарушением - повышенной тревожностью.
Дофамин может и влияет на моторику ЖКТ и болевую чувствительноть кишечника.
Сами по себе такие симптомы, учитывая отсутствие патологии по обследованию, говорят в пользу СРК - синдрома раздражённого кишечника, что означает связь дискомфорта именно с нервной системой и дисбалансом нейромедиаторов
Другими словами, такие результаты анализа подтверждают связь жалоб с дисфункцией нервной системы
Скажите пожалуйста, сколько уже по времени принимаете селектру?
Положительная динамика может быть постепенной,в течение нескольких недель
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Фатима Зауровна, спасибо огромное за ответ. Селектру принимаю уже 4ый месяц. В начале приема около месяца было жутко плохо: сильно болела голова, постоянно тошнило, была рвота. Потом все прошло, стало лучше. Состояние до селектры было вообще катастрофически ужасно каждый день. Сейчас ужасно периодами: 2 - плохо, 3 - нормально.
Да, СРК мне ставили. Вот в нем и пытаемся разобраться. Лечилась миллионом препаратов для жкт - эффекта ноль.
Самое ужасное, что на фоне всей этой истории, я уже боюсь есть, тк становится плохо. И, как следствие, очень сильно похудела имт 15.21.
Пытаюсь набрать вес, но диарея не дает этого сделать.
Принятый ответ
Скажите пожалуйста, а что сейчас вместе с селектрой принимаете?
В таких случаях я своим пациентам добавляю энтерол курсом, смекту курсом для восстановления стула
Для жкт вообще ничего не принимаю. Но в жизни было все: и смекта, и энтерол, и от вздутия, тримедаты, прибиотики.
Но, если честно, я боюсь уже что-либо принимать, вдруг от лекарств еще больше расстройство будет
Здравствуйте.
Плазменный дофамин очень нестабилен,
сильно зависит от стресса,
зависит от положения тела, приема пищи, физических нагрузок,
мало отражает работу центральной нервной системы.
Поэтому умеренное повышение дофамина в крови НЕ означает “повышенный дофамин в мозге” и не является самостоятельным диагнозом.
Возможные причины повышенного дофамина:Стресс, тревога, панические состояния. Тк при тревожных и вегетативных расстройствах организм постоянно находится в режиме симпатической активации.
Это может повышать катехоламины в крови, включая дофамин.
Это самая частая причина.
Погрешности сбора анализа:
Плазменные катехоламины очень чувствительны:
за 24 часа нельзя кофе, крепкий чай, алкоголь,
минимум 8–12 часов без физических нагрузок,
кровь должна браться после 20–30 минут спокойного лежания,
нельзя нервничать.
Если вы приходили после дороги, волнения, ходьбы уровень легко “подскакивает”.
ваш ЖКТ реагирует на вегетативную нервную систему, а она на тревогу, стресс и нарушения регуляции.
Повышенный дофамин в анализе скорее следствие, а не причина.
Судя по жалобам можно заподозрит Срк, скажите с врачом рассматривали данный диагноз?
Спасибо огромное за Ваш ценный ответ!
Да, мне ставили срк, но что с ним делать никто не знает. Пролечили все без результата. Осталось только воздействовать на голову. Глушили различными препаратами, но как только с них слезала, сразу все возвращалось.
Сейчас пью селектру, стало чуть легче, не так несет в туалет. Но пока эффект слабоват.
Подскажите, может Вы знаете, как успокоить эту вегетативную нервную систему? Чтобы она оставила мой жкт в покое🙏 Я так устала от этого) и что с ней вообще произошло?
Может есть еще какие-то анализы, чтобы ее проверить?
Сейчас стала наблюдать - когда я спокойна в целом все легче, как только возникает хоть какой стресс - буквально через час начинается ужас (диарея, боли и тд).
Но ведь невозможно вообще оградиться от стресса в нашем мире…
Согласно клиническим рекомендациям для лечения срк применяется такие нейромодуляторы, как пароксетин, сертралин, циталопрам , но помимо медикаментозного лечения важную роль играет психотерапия( кпт в том числе). Была ли у вас психотерапия?
При срк , наблюдается повышенная чувствительность рецепторов кишечника к растяжению, к газам, то есть растяжение обычное, газы в обычном количестве , но рецепторы ощущают это чрезмерно, отсюда и боль, нарушается перистальтика.
Да, у меня практически постоянно ощущение, что живот полон газами, жуткая тяжесть, вздут живот. Это просто постоянно.
Психотерапия была. Точнее от безысходности я даже легла в психушку в отделение расстройств пищевого поведения. Но там ко мне относились, как к анорексичке. Они не понимали, что меня мучает жкт, думали, что я специально худею. В итоге терапия была такая себе.
Понимаю вас… но все же именно психотерапия будет полезна в вашем случае. Скажите с какого вы города?
Я просто даже не знаю, к кому обратиться за психотерапией.
Я из Москвы
За психотерапией рекомендую обратиться онлайн к николаю дроздову психотерапевту, гастроэнтеролог из москвы приказчиков александр
Скажите foodmap рассматривали диету?
За все это время я перепробовала миллион диет. Но в итоге пришла к выводу, что характер и качество еды вообще не влияют на симптомы. Иногда закрутит от морковки, а какой-нибудь макдоналдс ляжет идеально🤷♀️
Единственное, стараюсь много не есть, не забивать желудок, тк станет точно плохо
Спасибо огромное за рекомендации! Обязательно обращусь🙏
Желаю вам разобраться со своей проблемой❤️
На счет фудмап, да действительно иногда при срк не имеет значения, все же эмоции, стресс , тревога оказывают большее влияние и запускают каскад жалоб
Спасибо огромное за Ваши комментарии. Подтвердили многие предположения, тк долго не могла поверить в то, что это может голова такое творить.
Успехов в Вашей деятельности) и спасибо за неравнодушие💚
Принятый ответ
Спасибо за ваши пожелания 🙏🏻🙏🏻
Принятый ответ
Здравствуйте. Повышенный дофамин может влиять на перистальтику кишечника и желудка, он может как замедлять перистальтику ЖКТ так и усиливать что в свою очередь может вызывать как запоры так и диарею. Все индивидуально, зависит от дофаминовых рецепторов из восприимчивости.
Добрый день! Спасибо большое за Ваш ответ. Да, у меня так и есть: то запоры, то несет весь день.
Может можно это как-то скорректировать? Сил моих уже нет
Здравствуйте!
Дофамин - это не просто гормон счастья , это один из нейромедиаторов, играющий роль в регуляции настроения, мотивации, внимания, а также моторики и функций ЖКТ
Расстройство вегетативной нервной системы часто связано с нарушением баланса симпатической и парасимпатической систем. Хронический стресс , тревога приводят к избыточной активации стрессовых систем организма , в том числе тех, которые используют катехоламины адреналин, норадреналин, дофамин
Дофамин активно участвует в регуляции работы кишечника . Его избыток может влиять на моторику
❗️Однократное измерение катехоламинов в крови или моче часто бывает малоинформативным. Уровень этих веществ колеблется в течение дня в зависимости от стресса , физической активности, времени суток приема пищи
Многое неврологи считают этот анализ неинформативным , не имеющим АБСОЛЮТНО НИКАКОЙ диагностической ценности
Спасибо огромное за Ваш ответ! А Вы не знаете, как этот баланс систем восстановить и успокоить уже мой жкт?
Сил моих больше нет)
Принятый ответ
Важно сместить баланс от доминирования симпатической системы к доминированию парасимпатической системы
Для этого рекомендуют дыхательные практики . Медленное, диафрагмальное дыхание активирует блуждающий нерв , рекомендуется квадратное дыхание - вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Повторять 5-10 минут, 2-3 раза в день
Также посмотреть на прогрессивную мышечную релаксация по Джекобсону - напряжение и расслабление различных групп мышц. Это помогает снять хроническое мышечное напряжение , связанное с тревожностью
Если ЖКТ реагирует на стресс , то важно в период обострения исключить продукты , которые прямо раздражают кишечник или вызывают избыточное газообразование- это острая и жирная пища , кофеин , алкоголь, продукты с высоким содержанием FODMAP углеводов
Есть маленькими порциями, но чащ. Перегрузка желудка активирует стрессовые реакции. Процесс пищеварения начинается во рту, хорошее пережевывание снижает нагрузку на весь тракт и активирует парасимпатику
Пробиотики могут помочь восстановить баланс микрофлоры, что доказано влияет на это состояние
Спасибо огромное за Ваши рекомендации! Обязательно добавлю в свою терапию🙏
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 20202 ответа
- 29 Мая 202414 ответов
- 18 Июля 20241 ответ
- 6 Августа 202527 ответов