Сорвал спину

Екатерина Савина25 Ноября 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, при сильной боли симптомы могут сохраняться до недели
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом

В подобных ситуациях обычно рекомендуется курсовой прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней

При выраженном болевом синдроме возможно применение декзаметазона 4-8 мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол

Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж

Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot

Дарья Забкова25 Ноября 2025

1.4

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию, наиболее всего характерен мышечно-тонический синдром- это состояние, при котором возникает локальная боль и постоянное напряжение мышц и связок. Причинами могут быть нерациональная физическая нагрузка, при подьеме тяжестей, при длительной неудобной позе, при резких движениях, переохлаждении, стрессах.
Для купирования болевого синдрома рекомендовано использовать препараты НПВС в комбинации с миорелаксантами, если у вас нет противопоказаний и аллергических реакций.
Варианты НПВС: ибупрофен 400-800 мг/сут, налгезин форте 550-1100 мг/сут, целекоксиб 400 мг/сут,
+ омепразол 20-40 мг/сут натощак 1 раз в сут для защиты желудка), местно можно использовать пластыри (Версатис, Нанопласт, Салонпас).
Миорелаксанты, с целью расслабления мышц: Таб. Мидокалм 150 мг 2-3 р/д в течение 10-14 дней, либо Сирдалуд 2-4 мг на ночь 10-14 дней.
Для профилактики болевого синдрома рекомендовано выполнять вне обострения: Регулярные доступные и разнообразные физические нагрузки (лечебная физкультура,прогулки, фитнес, плавание, скандинавская ходьба, тренажеры)
Постизометрическая релаксация
Аппликатор Кузнецова
Общеукрепляющий массаж