Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3871378

Что вас беспокоит?

Болит спина, держится 7 день

Добрый день! Я мама в декрете (ребенку 1 год и 5 месяцев) и сегодня 7 день болит спина, а именно: вроде где поясница, думаю, что продуло (без одеяла спала) плюс неудобно спала, плюс у ребенка зубы и постоянно на руках. Назначили ибупрофен в таблетках и гель, и тепло (почти всегда хожу замотанная в шерстяной шарф). Немного помогает, но боль не уходит. Боль не постоянная, а во время наклонов, или когда садишься, и невозможно сидеть с вытянутыми прямыми ногами. Помогите, пожалуйста, что еще мне можно на ГВ? Сил нет терпеть 😭

32 года
28 Ноября 2025·Просмотров: 107·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли. Если ибупрофен не достойна точно эффективен то
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)

Спасибо большое! Тогда уже диклофенак вм и гель/

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
На гв можно нурофен 400мг 3р в день или кеторол 1.0 внутримышечно или диклофенак 3.0 внутримышечно 3-5 дней.
Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте
E-lactancia.org
При стихании острого периода добавить лфк, йогу, пилатес или плавание для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник.
Также можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова + обязательно лфк,чтобы боль не хронизировалась.
Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
Не рекомендуется постельный режим. Это ослабляет мышцы спины, что может давать ещё большую боль (поэтому корсеты использовать тоже не рекомендуется).

Принятый ответ

Добрый день! Вероятно, описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возникает на избыточную физическую нагрузку, переохлаждение, неудобную позу во время сна, стресса.
На гв можно нурофен 400 мг 2-3 р/д либо уколы диклофенак 3,0 или кетопрофен 2,0 в/м коротким курсом.
Желательно на время лечения прикрывать желудок омепразолом.

После снятия острой боли рекомендуется уделить внимание немедикаментозным методам - аппликатор Кузнецова; можно использовать теннисный мячик и прокатывать на нем болезненные точки (аккуратно, без фанатизма, так как может усилить болевой синдром), легкий массаж, растяжка

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.