Помощь при панических атаках

Маргарита Кочева8 Декабря 2025

3.3

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте.
Учитывая описанную Вами симптоматику можно предположить наличие у Вашей дочери тревожного, панического расстройства. Для выбора тактики лечения и детальной диагностики необходим очный прием врача-психиатра. Для лечения подобных расстройств используются в первую очередь антидепрессанты из группы СИОЗС (например, сертралин, феварин), параллельно в течение 2–3 недель может понадобиться прием транквилизатора с целью «прикрытия» захода на антидепрессант и облегчения состояния (атаракс, Тералиджен). Помимо медикаментозного лечения, важно параллельно подключать регулярную работу с психотерапевтом (рекомендована когнитивно-поведенческая терапия).

Дмитрий Флегинский8 Декабря 2025

4.0

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Такие состояния хорошо поддаются лечению. Препаратами первого выбора считаются антидепрессанты из группы СИОЗС. Чаще используют сертралин или эсциталопрам, потому что у них хороший профиль переносимости и неплохая доказательная база при панических атаках и постоянной тревоге. Для большей эффективности рекомендуется сочетать лекарства с психотерапией. Это заметно ускоряет улучшение и помогает подростку лучше контролировать состояние. Подбор конкретной схемы лечения должен делать очный специалист.

Артур Ахкамов8 Декабря 2025

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая всю описанную ситуацию, то просто одними рекомендациями (тем более онлайн, не видя пациента и не проведя полноценный осмотра) обойтись не получиться к сожалению, тем более, что с 9 лет проблема так понимаю тянется (временами лучше/хуже).

Стоит посетить обязательно врача-психотерапевта или психиатра и уже по результатам осмотра он поставит диагноз и сможет назначить терапию по необходимости.

Возраст довольно сложный сам по себе к тому и надо обязательно разграничивать норма/патология и только после этого уже решать по поводу каких-либо медикаментозных препаратов.

Маргарита Бондарева8 Декабря 2025

4.8

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! В первую очередь Вам необходимо записаться на очный прием к врачу-психиатру. Панические атаки - это симптом. Они могут быть частью разных состояний: панического расстройства, генерализованного тревожного расстройства, депрессии, соматоформной дисфункции. Диагноз определяет тактику лечения, выбор препарата и его дозировку.

Вы спрашиваете про антидепрессанты. Действительно, определенные группы антидепрессантов, в частности, СИОЗС - являются препаратами первой линии для лечения панического расстройства.
Для быстрого купирования острых приступов паники на первых порах могут назначить короткий курс легкого транквилизатора, но основой будут именно антидепрессанты. Также очень важна психотерапия. Для панических атак наиболее доказана эффективность когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Алина Котулева8 Декабря 2025

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятно , у дочки паническое расстройство! Состояние не опасное!
Объясните дочке про ПА и можно подобрать параллельно медикаменты.
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. КПТ терапия!

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

Анна Русецкая8 Декабря 2025

3.5

Здравствуйте, Екатерина!
В первую очередь девочку нужно отвести на психотерапию к психологу или психотерапевту. Нужно выявить, что вызывает у нее постоянное напряжение. Просто так тревога не возникает.
Возможно там перфекционизм (чаще всего бывает у отличников) или еще что-то.

Учить дочку не бояться панических атак. Когда она пугается их - то, только провоцирует новый выброс адреналина и симптоматика затягивается. Проживать их нужно, не избегая, не принимая в этот момент никаких успокоительных или дыхательных техник.