Что вас беспокоит?
Плохой сон в 2.7г
Сын 2.7г, ходит в садик с 2 лет. Спит в своей комнате больше года. Сам засыпал без моего присутствия уже как почти три мес. Резко испортился сон, просыпается иногда 2 раза, иногда 5-6 раз за ночь, зовёт меня постоянно - мама, мама, днём тоже пол часа-час спит и кричит. Крик сильный, прямо истеричный. До этого пол года не было вообще никаких проблем со сном, таких серьезных проблем вообще не было никогда. Днём поведение вроде как обычно, капризы, "я сам", "не хочу" уже давно полным ходом. Но мне показалось как будто он стал чаще пугаться каких то громких звуков или когда колонка Алиса по ошибке разговаривать начнет, раньше этих вещей не пугался.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Лидия! Скажите, что-то предшествовало тревожным пробуждениям (стресс, рождение младших, смена режима, возможно, что-то произошло в саду, сменился, напр, воспитатель )? Зубки (пятерки)/ушки малыша не беспокоят? Если ночью пробуждение с криками +/- в одно время и при успокоение вырывается, и не успокаивается, это ночной террор (незрелость нервной системы, переутомление, стрессы), в этом случае не будите, не разговаривайте (быстрее уйдёт обратно в сон). А если просыпается и ищет вашей защиты, то это тревога, в этом случае тактильный контакт (мань не включайте, обнимайте, поглаживайте, но не разгуливацте малыша). Реакция на громкие звуки говорит о том, что нервная система находится в напряжении. Дома сецчас старайтесь поддерживать спокойную обстановку, за 2с до сна исключайте гаджеты, мультики, активные игры, только спокойные (разукрашки, лепкаи тд)
На ночь можно принимать магниевые ванны (успокаивают, расслабляют, улучшают качество сна). Если в течении месяца, Лидия пробуждения не уйдут или будут усиливаться, в этом случае нужна будет консультация невролога.
Никаких критических изменений вроде бы не было, но я училась в автошколе вечерами с сентября и его чаще чем обычно забирала бабушка из садика, я по 2-3 раза в неделю приезжала домой практически к его сну. Я подумала, может его встревожило мое частое отсутствие
Вероятнее всего, Лидия, ваша учеба и вечерние отлучки действительно могли стать причиной, тк для малыша нарушился ритуал (бабушка стала чаще забирать, вечернее время перед сном вас не было), в жтом случае у малыша могла возникнуть сепарационная тревога, которая днем прячется за играми, а ночью выстреливает в виде истерик, частых пробуждений и страха громких звуков (это признак того, что нервная система сейчас в напряжении). Малыш проверяет не пропали ли вы, и пытается ночью компенсировать нехватку контакта, которую недополучил вечером.Сейчас, Лидия, акцент надо сделать не на сне, а чувстве безопасности малыша. Постарайтесь в свободные вечера больше проявлять тактильного контакта (обнимашки, поцелушки, поглаживания). Хоть малыш и засыпает сам, сейчас посидите рядом при засыпании и сразу подходите ночью, чтобы он успокоился и понял, что вы рядом. Как только уровень тревоги снизится, сон наладится сам собой.
Поняла, спасибо🙏
Пожалуйста, Лидия 🌼скорейшего восстановления сна малышу 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте! Возможно, что-то менялось в жизни ребёнка ?
Так может протекать кризис сепарации , отсюда ребёнок ночью стал более тревожно спать.
Сейчас важно вернуть перед укалывание ритуал на сон , который будет выполняться вместе с вами, возможно, купить в комнату ночник.
Можно курсом ванны с магниевой солью!
У нас есть ритуал, мы его никогда не убирали. Мы включаем звёздное небо, сын вбирает книжки, читаем, потом пою ему колыбельные, все выключаем и в кроватку. Перед проблемами со сном я в этот момент его целовала, мы пообщались и я уходила, он спокойно засыпал в течение 20-30мин, сейчас я не выхожу, а как раньше сижу с ним пока он не заснёт, т.к. он не отпускает меня. Ночник тоже всегда у него тусклый горит.
Лидия , тогда , вероятно, сейчас кризис и обострение сепарационной тревоги , состояние обычно нормализуется через 2-5 недель
Спасибо, очень надеюсь🙏будем ждать
Лидия , обязательно все наладится!
Принятый ответ
Здравствуйте, важно за этим понаблюдать и поговорить с ребенком, косвенно такое поведение может быть когда ребенок чего то и испугался, в таких ситуациях хорошо помогают занятия с психологом. Еще такое повеление может быть связано с кризисом трех лет, обычно более выражено в скачок роста. Сейчас постарайтесь снизить все перевозбуждающие факторы, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с эдас 306.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию можно заподозрить проявления повышенной тревожности, что и привело к формированию ночных страхов.
В подобных случаях, рекомендуется соблюдение режима.
Из препаратов могут быть назначены эдас-306/тенотен детский/нервохель.
Здравствуйте.
По описанию можно заподозрить проявления повышенной тревожности, что и привело к формированию ночных страхов.
В подобных случаях, рекомендуется соблюдение режима.
Из препаратов могут быть назначены эдас-306/тенотен детский/нервохель.
Принятый ответ
Здравствуйте!
У детей около 3х лет часто наблюдается кризис, который может проявляться в капризах, упрямстве, страхах и как следствие, проблемах со сном.
Возможно, в последнее время у вас стало меньше времени на ребенка. Дети очень чувствуют перемены, что может вызывать тревогу.
Старайтесь сохранять спокойствие и уверенность, демонстрируя ребенку, что ситуация под контролем.
Хвалите ребенка за хорошее поведение. Избегайте ситуаций, провоцирующих негативные эмоции.
В любом случае такое поведение не навсегда. Если не получится справиться, можно будет проконсультироваться с детским психологом.
Из препаратов можно рассмотреть магнеб6.
Похожие вопросы по теме
- 18 Сентября 20229 ответов
- 21 Декабря 202418 ответов
- 28 Августа 20256 ответов