Что вас беспокоит?
Сильное выпадение волос
Здравствуйте! У дочери (15 лет) начали сильно выпадать волосы. От некогда густой шевелюры, осталась половина, и пока продолжают выпадать. Сдали анализы недавно, имеется заметный диффицит витамина Д и железа. Так же сдали анализы на гармоны, там всё в норме. Посмотрите, пожалуйста, что можно начать принимать? Что ещё проверить? Принимаем Омегу. Вот ещё, проблемы с питанием. Мясо практически не ест. Не воспринимает. Ни мясо, ни рыбу, ни курицу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. У детей интуитивное питание и организм отказывается от той пищи, на которую не хватит ферментов. Лучший регулятор ферментов это тёплая вода натощак мелкими глотками, сок фруктовый или овощной, желчь собственная. Если нарушен её отток, то ферментные системы активировать некому, организм не принимает пищу, особенно это касается мяса и рыбы. А сладкое, простые углеводы, макароны, печенье ,сдоба – практические не требуют столько ферментов и усваиваются очень быстро, но нагружают инсулярный аппарат. Нет ли загиба или перегиба желчного пузыря, если есть УЗИ ОБП либо отдельно гепатобилиарной зоны, прикрепите, посмотрю, желчь это главный активатор ферментов. Также плохой аппетит может быть при недостатке железа или белка его депонирующего или транспортирующего. Изменение вкусовых рецепторов- очень характерно при анемии, железодефиците нарушается восприятие вкуса, продукты особенно мясо может казаться горьким или металлическим. Может быть от приёма пищи тошнота вплоть до рвоты – организм отказывается принять пищу, на переваривание которой потребуется кислород, а если его и так мало, то просто не возникает желания кушать. Пищеварение очень энергозатратный процесс, поэтому организм уходит в экономный режим, бережёт и кислород и его транспортные системы и ферменты в том числе пищеварительные. Таким образом загоняя себя в ещё больший дефицит. Защитная реакция организм отказывается принять пищу в той связи что не сможет усвоить железо из пищи, и блокирует тягу к нему. Есть такой парадокс: при дефиците железа организм часто отторгает именно красное мясо- главный источник этого микроэлемента. Снижение кислотности- при железодефиците часто падает выработка соляной кислоты (а она нужна для переваривания мяса), поэтому возникает отвращение и даже тошнота вплоть до рвоты. Если делали анализ на анемический профиль тоже прикрепите, посмотрю. Рекомендую начать работу с ЖКТ и анемией /железодефицитом, верю, что вскоре начнёт ребёнок кушать гуляш, рыбу и котлеты. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил Николаевич, спасибо большое за такой развёрнутый ответ. Прикрепила анализы (общий анализ крови и на витамины)
посмотрел - низкий ферритин и витамин Д - дефицит. Нужен прием препарата Тотема на месяц и одновременно принимать обыкновенный Гематоген по 1 штуке после завтрака на 4 недели. Также принимать витамин Д по 5000МЕ в каплях утром перед завтраком до месяца
Михаил Николаевич, спасибо. Подскажите ,пожалуйста, витамин Д в какое время принимать лучше. И данное состояние всё таки можно связать с сильным выпадением волос?
Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу, авокадо, маслины. Принимаем минимум до показателя 30 нг/мл это 75 нмоль / л.. Связываю и с витамином Д и ферритином. Волосы и ногти – придатки кожи - это не жизненноважный орган, и при дефицитах и стрессе организм сбрасывает их в первую очередь. Железо поступает в организм только с пищей и больше никак, в организме железо не синтезируется. И если снижена его доставка по причине малого поступления либо нарушения всасывания либо низкого белка, который нужен для депонирования и транспортировки железа, то и получаем дефицит. Железо интенсивно расходуется при повреждениях тканей, кровотечениях любых и воспалении – на борьбу с вирусами и бактериями на работу железосодержащего фермента нейтрофилов миелопероксидазы. Если недостаточное поступление железа или его увеличенный расход, то назначаем препараты железа.
Ещё для здоровья волос важно проверить цинк. Цинк это кофактор коллагена, он необходим для развития иммунных клеток и для производства иммуноглобулинов, которые являются белками, выполняющими функцию антител в организме. Дефицит цинка снижает способность организма вырабатывать антитела, что ослабляет иммунный ответ на инфекции. Цинк очень важен и для волос и для ногтей -без цинка ногти будут как берёзка исчерчены, без цинка кожа и волосы ломкие, не будет образовываться нормальный цвет лица.
Михаил Николаевич, хорошо, проверим обязательно. Спасибо🙏.
Если можно ещё подскажите про препарат тотема. Дозировка по инструкции?
Михаил Николаевич, и продолжать ли принимать Бад омега 3? Если сейчас смысл?
у подростков 14-18 лет - до 120 мг/сутки элементарного железа. Тотема.
Принятый ответ
да, есть смысл, можно попринимать Омега 3
Михаил Николаевич, спасибо ещё раз огромнейшее. Здоровья вам!
Михаил Николаевич,
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 20221 ответ
- 8 Февраля 20237 ответов