Что вас беспокоит?
Нужно заменить Атаракс и Фенибут
Здравствуйте! У меня проблема с засыпанием и поддержанием режима сна. Гигиену сна соблюдаю, встаю по будильнику. Не отсыпаюсь. Но ночью не заснуть, даже если уставшая. Проблема длится уже несколько лет. Недавно обратилась к неврологу. Мне прописали Триттико 1/3 таблетки на ночь. От него было тяжёлое самочувствие, покраснение глаз, заложенность носа, боль в горле. Пошла к другому неврологу. Мне прописали принимать фенибут 1 таблетку на ночь на протяжении 30 дней и если повышенная тревожность, то ещё 1 или 2 таблетки атаракса, периодически. А также посоветовали обратиться к психологу. У меня была повышенная тревожность. Я нашла психолога и тревожность снизилась. Но ночью засыпаю только на таблетках. Проблема вот в чем. Фенибут сам по себе не помогает абсолютно. Засыпаю только если принять 1 таблетку фенибута и 1 таблетку атаракса. Или можно не принимать фенибут, но тогда нужно не одну, а две таблетки атаракса. То есть, изначально планировалось, что буду принимать Атаракс только в редких случаях по необходимости. А в итоге, приняла уже 29 таблеток атаракса. (Принимала либо по 2 таблетки атаракса, либо 1 таблетку атаракса и 1 таблетку фенибута). Я знаю, что так долго нельзя принимать Атаракс. Чем его можно заменить? Антидепрессанты в долгую перспективу не рассматриваю. Через пару месяцев планирую операцию, а после восстановления, начну системные ретинойды. Не хочу смешивать с антидепрессантами. Мне нужно заменить Атаракс препаратом, который действует пока использую. И который безопасно использовать длительно, но можно будет отменить, когда начну системные ретинойды. От атаракса и фенибута побочек не наблюдаю. Спасибо.
Здравствуйте!
По необходимости атаракс назначают и на более длительный срок, до 6 месяцев. Можно либо оставить его, препарат не вызывает зависимости, либо заменить на другой анксиолитик, к примеру, на тералиджен.
Могут быть также эффективны медитации и миорелаксация по Джекобсону.
Спасибо! А 2 таблетки атаракса на ночь на протяжении 6 месяцев не будет слишком много? Одна таблетка атаракса, не помогает. Точнее помогает только если совместить с фенибутом. Что тогда целесообразнее, принимать 2 таблетки атаракса на протяжении ещё 5 месяцев, или принимать одну таблетку атаракса и одну таблетку фенибута на протяжении ещё 5 месяцев? Насколько безопасно совмещать фенибут и Атаракс? И сколько времени можно принимать фенибут?
Фенибут не рекомендуется использовать более 1 месяца, тк по некоторым исследованиям есть риск лекарственной зависимости.
Поэтому атаракс принимать безопаснее.
Либо рассмотреть такой препарат как зопиклон(но также назначается на 1 месяц, если принимать больше, может возникнуть лекарственная зависимость).
Спасибо! Тогда наверное целесообразнее продолжить принимать по 2 таблетки атаракса или перейти на тералиджен. А сколько месяцев можно будет принимать тералиджен? Что эффективнее и безопаснее, Атаракс или тералиджен?
Принятый ответ
Они примерно равны по эффективности и безопасности, считается, что атаракс посильнее.
Тералиджен также допускается использовать до 6 месяцев по необходимости.
Поняла! Огромное спасибо за ответы!
Здравствуйте! Атаракс- это симптоматический препарат, он не лечит бессоницу. Назначается обычно до й месяца, т к при длительном приёме снижает когнитивные функции.
Фенибут не используется в современной медицине, т к не прошёл ни одного крупномасштабного исследования по эффективности.
При инсомнии(нарушение сна)основное лечение - это когнитивно-поведенческая психотерапия терапия сна. КПТ является золотым стандартом лечения как в России, так и зарубежом. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение.
Из книг по КПТ можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель"
Все остальные препараты для сна также по рецепту. Если коротким курсом,то назначаются бензодиазепины, например, феназепам. При длительной инсомнии это антидепрессанты с коррекцией сна(триттико, миртазапин). Триттико часто дает заложенность носа,в таких случаях его меняют на миртазапин.
Спасибо! Я и подозревала, что Атаракс долго принимать нельзя. А от фенибута действительно эффекта не чувствовала. У меня хороший психолог, работаем в КПТ и ACT. Спасибо за рекомендацию книги, почитаю. Посмотрю ещё информацию о миртазапине. А сколько времени его можно принимать и в какой дозировке? Мне ещё советовали тералиджен. Или тералиджен будет менее эффективным, чем миртазапин?
Тералиджен менее эффективен, чем атаракс. Он тоже из той же группы транквилизаторов.
Миртазапин назначается обычно в дозировке 7,5мг на ночь. Чем выше дозировка, тем меньше снотворный эффект и нарастает антидепрессантный эффект. Он назначается длительно на 6-12 месяцев. Является одним из самых безопасных при сердечно-сосудистой патологии
Спасибо! А в качестве снотворного средства, миртазапин действует сразу, или у него накопительный эффект? Если накопительный, и нужно ждать, то может быть можно первое время сочетать его с атараксом или тералидженом?
Принятый ответ
Миртазапин действует сразу. Не рекомендуется сочетать с атараксом или тералидженом,т к может быть выраженная сонливость и заторможенность на этом фоне утром
Поняла! Спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 19 Июля 202111 ответов
- 23 Сентября 20223 ответа
- 28 Октября 202220 ответов
- 8 Января 202310 ответов