Что вас беспокоит?
Боль в шее с отдачей под мышку, больно шевелить
Здравствуйте. Сегодня утром случилось такая неприятная ситуация, шея не поворачивается, рука не поднимается, боль уходит под мышку с левой стороны, если шевелиться, то ощущение, что натягивается нитка от шеи...чем можно себе помочь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день!
Скорее всего здесь или радикулопатия шейного отдела позвоночника или проблема с суставом. Подскажите пожалуйста, есть ли слабость или онемение в руке? Какие движения делать больно? Уточните пожалуйста эти данные
Ангелина Левоновна, шея вверх не поднимается совсем. Вниз с болью с трудом но опускается. Плечом вверх тоже больно. Боль от затылка вниз уходит по левой стороне. Рука тяжёлая, как будто отёк или онемение
Принятый ответ
Описанная жалоба на боль вероятнее всего связана со скелетно-мышечными болями (напряжение и/или микротравматизация мышц), подобная боль возникает вследствие неправильного распределения нагрузок на позвоночник - неправильной осанки/длительной фиксированной однотипной позы позвоночника/сидячего образа жизни. Для уменьшения боли обычно рекомендуют принимать обезболивающие препараты, например, Ибупрофен 400 мг х 3 раза в день в течение 5-7 дней и препарат для расслабления мышц - Сирдалуд 2 (4)мг на ночь в течение 10-14 дней (следует отметить, что препарат может вызывать слабость/сонливость, при наличии выраженных побочных реакций, допустим прием мидокалма по 150 мг х 3 раза в день в течение 10-14 дней). Для профилактики возникновения повторных болей рекомендуется регулярная поддерживающая ЛФК (гимнастика Дикуля), направленная на растяжение мышц спины, укрепление мышечного “корсета”. Также рекомендуется следить за осанкой, так как при правильном положении спины мышцы нагружены равномерно и не перенапрягаются.
Рекомендуется параллельно принимать Омепразол (Омез) 20 мг 1 раз в день за 30 минут до завтрака для защиты слизистой желудка от возможного раздражающего действия нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен и прочие)
Ангелина Левоновна, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Лилия Альбертовна, большое спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию , скорее всего мышечно-тонический синдром (спазм мышц) на фоне физ нагрузок, переохлаждения, длительного неудобного положения.
В таком случае рекомендовано:
нпвс, например найз 100 мг по 1 т х 2 р в день -7 дней после еды, омез 20 мг по 1 кап за 30 мин до еды 7 дней, миорелаксанты, мидокалм 150 мг по 1 т х 3 р в день -10 дней. Местно -гели нпвс. Вне обострения -ежедневная ЛФК. Выздоравливайте!
Натия Нодаровна, большое спасибо.
Похожие вопросы по теме
- 1 Марта 20161 ответ
- 30 Июля 20162 ответа
- 16 Марта 20173 ответа
- 15 Июня 20171 ответ