Упадок сил, сонливость, головные боли на гв

Гюльнара Гаджиева28 Декабря 2025

2.9

Терапевт

Принятый ответ

Екатерина, здравствуйте! Причинами упадка сил, сонливости , головокружения могут быть дефицит витаминов и микроэлементов,гормональные сбои. В таком случае обычно рекомендуют сдать:
1. клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и определением СОЭ — позволяет выявить признаки воспаления, анемии;
2.Биохимический анализ крови — позволяет оценить работу ЖКТ, мочевыделительной системы, обмена веществ. Анализ уровня глюкозы крови — повышение уровня сахара в крови может указывать на наличие диабета и других обменных нарушений;
3. Определение уровня вит Д. Дефицит витамина D может проявляться хронической усталостью, болями в мышцах и костях, сниженным иммунитетом. 
4. определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ), трийодтиронина (Т3), тироксина (Т4), кортизола, прогестерона — изменение концентрации гормонов может свидетельствовать о эндокринологической причине хронической усталости.

5 .кровь на сыв железо(отвечает за выработку гемоглобина,который транспортирует кислород в организме) и ферритин( помогает оценить запасы железа и является важным показателем для диагностики анемии и других нарушений обмена веществ.), вит B12 (отвечает за правильное функционирование нервной системы).
Причинами сухости кожи могут быть гормональные изменения. В таком случае обычно рекомендуют: включить в рацион больше продуктов, богатых витаминами A, E, C и B-группы, жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 (рыба, орехи, растительные масла, яйца), увеличить потребление воды,использовать увлажняющие крема.

Юлия Перфилова28 Декабря 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Екатерина , здравствуйте!

Обычно при подобных симптомах рекомендуют выполнить следующие анализы:

— Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов

— Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40

— Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они критически важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300

— Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30

— Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные

Что касается отсутствия лунок на ногтях , то это не является специфическим признаком дефицита железа , но изменения ногтей могут сопровождать железодефицит

Сухая кожа и трещины на пальцах нередко связаны с гормональными изменениями , дефицитом железа , частым мытьем рук, контактным или атопическим дерматитом

Стоит рассмотреть использовать мягкие очищающие средства без мыла, сульфатов. Искать на упаковке пометки для атопичной кожи. Нужно наносить увлажняющий крем на тело СРАЗУ после душа, на влажную кожу.
Выбирать плотные, насыщенные кремы - эмоленты. варианты можно найти в аптечных марках (например, La Roche-Posay Lipikar, Avene Xeracalm, Bioderma Atoderm, Uriage Xemose)

Мелкие волдыри и шелушение могут быть проявлением холодовой крапивницы , дисгидротической экземы, этот вопрос обычно рекомендуется решить с дерматологом

Афсана Алиева28 Декабря 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Екатерина, здравствуйте!
Перечисленные симптомы мигрени с болью за глазом, упадок сил, сухость кожи и исчезновение лунул складываются в классическую картину дефицитов, характерных для длительного ГВ и восстановления после родов. Ангиопатия сетчатки также может быть следствием сосудистых изменений на фоне дефицитов или нарушения давления.
Проблемы с руками также могут быть связаны с дефицитом.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.

Для рук использовать кремы с мочевиной или аптечные серии (LipiKar, CeraVe) обычные кремы не справятся с цепляющейся кожей.🙏🏼

Мария Шаумян28 Декабря 2025

3.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. В подобной ситуации может быть рекомендовано сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ , биохимический анализ крови и общий анализ мочи.и исключить дефицитные состояния- ферритин, витамин д и в12. В9 . если не выполняли в течении года , то флюорографию и осмотр гинеколога.
Обычно такие пщырьки появляются на фоне дисгидратического дерматита , но точный диагноз модет поставить только дерматолог. Обычно рекомендуют эмоленты, сократить контакт с водой ( мыть посуду в перчатках и тд), не использовать агрессивные моющие средства, увлажнять эмолентами, дома следить за влажностью