Что вас беспокоит?
Боль в ногах
Здравствуйте. Почти два месяца назад умерла мама. Через неделю появилось тревожное расстройство, болели ноги, головокружения, тремор всего тела, вызывали скорую. Далее наблюдалась у невролога. Он сказал, что возможно воспалился нерв седалищный на этом фоне, поэтому боль в ногах. Пропивала толперизон органика, витамины группы B (бинавита), Афобазол. Далее сильная боль прошла, осталось немного остаточное снизу голеней. Врач сказал таблетки можно прекращать пить (10 дней). Афобазол месяц пропивала. Сейчас тревожное состояние спало, иногда мысли какие-то посещают тревожные за своих близких и тому подобное, скорей всего еще добавило то что недавно были вторые похороны дяди со стороны мужа. Вообще в целом стараюсь не о чем не думать. Но ноги так и болят дальше. Иногда сильнее, иногда меньше. Положение не имеет значения. Иногда в руках как будто слабость тоже. Насчет ног вроде сильнее, если вдруг они в холоде побудут, либо если долго в неудобном положении. Так же переживала я, что что-то с венами, как у мамы, но мне назначали анализы крови, сказали, что всё чистое, и я сама ходила на узи вен и артерий, тоже всё чисто, сказали даже намеков на это нет. Низ голеней очень часто болит, делаю зарядку, вроде моментами по лучше. Так же когда просыпаюсь, если удобно сплю, не болят. По улице хожу когда тоже все хорошо, а как домой приду, начинают болеть. Подскажите, можно ли снова пропивать эти таблетки, либо начинать другие, невролог наш только после праздников будет принимать. Хотела еще продолжать успокоительные, но говорят, что Афобазол не очень действенные, можно ли пропивать другие, или если эти начала, то лучше их продолжать.
Принятый ответ
Здравствуйте! В таких случаях можно оставить афобазол, т к это безрецептурный препарат, все остальные более эффективные препараты по рецепту.
Если не будет улучшений, то уже необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для подбора лечения.
Из более эффективных - это атаракс и тералиджен.
Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон
https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692
https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Анастасия Юрьевна,
Психологические тесты
Тест депрессии Бека (для взрослых)
Психологические тесты / Результат
Результат:
Выраженная депрессия средней тяжести.
Состояние, полностью меняющее повседневную жизнь человека. Ухудшение всех сфер жизни, подавленность.
Рекомендуется обратиться к психиатору/ неврологу, который сможет оценить состояние более детально и прописать курс препаратов для нормализации самочувствия.
Далее, после начала действия препаратов, спустя 1-2мес подключается психотерапия, в который Вы сможете найти и проработать саму причину депрессии.
* Указаны основные рекомендации, точный диагноз сможет поставить только врач.
По тесту повышены баллы по депрессии, что в таких случаях может говорить о лепрессивном эпизоде средней степени тяжести с повышенной тревогой.
В таких случаях, к сожалению, афобазол не поможет, это симптоматический препарат для снидения тревоги, на депрессию он не влияет.
Препаратами первой линии терапии являются именно антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам и сертралин являются самыми эффективными). Они рецептурные, привыкания не вызывают, не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше, до болезни.
Если не лечить, то депрессивный эпизод может растянуться на несколько месяцев или перейти в постоянную форму.
Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для выписки рецепта
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы пережили серьезные стрессовые потрясения- потеря родного человека. Естественно это требует затрат и физических и психических сил. И необходимо время на восстановление. Вы только пропиши препараты и могут быть пока такие состояния как остаточные, постепенно организм будет набираться сил и восстановиться.
По препаратам психолог не имеет квалификации давать рекомендации- специалисты помогут Вам с этим( невролог, психотерапевт), а вот своё эмоциональное состояние продолжайте восстанавливать 🙏 тем более сейчас время новогодних праздников, возможность отдохнуть, уделить внимание себе - встретиться с теми людьми, кто заполнит Вас хорошими эмоциями, больше прогуливаться и получать эстетическое удовольствие от красоты вокруг и это полезно для психики тоже)
Уделите внимание и своим мыслям - не убегайте от них, но и не погружайтесь - дайте возможность прислушаться к эмоциям, прожить то, что еще ранит и болит- этому нужен выход. И вместе с теми- смотреть на то доброе и прекрасное, что точно есть рядом 🙏не забывать просить помощи к родных, друзей- это очень важно для нас в такие периоды чувствовать эту опору.
Потихоньку все начнет восстанавливаться, психика будет крепнуть, Вы все чаще замечать прекрасные и добрые моменты!
Принятый ответ
Здравствуйте! Психическое и физическое здоровье очень связаны между собой. Как, например, боль влияет на эмоциональное состояние человека и может вызвать и тревогу, и депрессию. В свою очередь, большие стрессовые ситуации могут поспособствовать сбою в нервной системе, то есть мышечная система может посылать неверную информацию в головной мозг, а головной мозг может давать неверные команды. Потеря самого близкого человека- это большой стресс в жизни каждого человека.
Обычно в таких ситуациях рекомендуется комплексная работа с психологом, неврологом, пройти тестирования на эмоциональные расстройства. Из лекарственных методов эффективными в таких случаях считаются транквилизаторы, в том числе Афабазол, хотя он один из легких препаратов.
Также в таких ситуациях для исключения железодефицита, который может давать неприятные ощущения в ногах, обычно рекомендуется сдать анализ на ферритин, железо.
Принятый ответ
Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство с проявлениями депрессии .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия).
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru
Лилия Альбертовна, здравствуйте. Какие антидепрессанты можно купить без рецепта?
Никакие. Все по рецепту
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего описанные симптомы являются соматическими проявлениями тревожного расстройства.
При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(позволяет проработать мышление и восприятие к ситуациям), рекомендуется консультация психотерапевта.
Антидепрессанты могут быть эффективны при тревоге, потому что они влияют на нейромедиаторы в головном мозге, которые играют роль в регуляции настроения и тревожности. В частности, они воздействуют на серотонин, норадреналин и в некоторых случаях дофамин.
Также может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20225 ответов
- 8 Ноября 202310 ответов
- 20 Января 20248 ответов
- 4 Июля 20246 ответов