Что вас беспокоит?
Пульс 80-90
Здравствуйте, приобрела смарт часы и стала часто измерять себе пульс Заметила что в покое он 80/90, а при ходьбе средний 122. Начиталась всякого и начала переживать о всяких инфарктах, что теперь кажется что сдавливает дыхание. Теперь очень волнуюсь, хотя сама понимаю, что некоторые повышения могут быть из за волнения. Узи сердца делала лет 5 назад, было все хорошо, но только писали лишнюю хорду, а экг два года назад при беременности, но тоже комментариев никаких не было
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства ( накрутили себе болезнь )
В норме пульс может быть 60-90 в покое и до 120 при физической нагрузке
Хочу добавить , что Смарт часы неинформативный метод измерения
Принятый ответ
Здравствуйте, не переживайте, на фоне волнения цифры допустимые в покое , при нагрузке максимальный пульс 154 уд/мин ; Обычно при выявлении повышенного пульса рекомендуют дообследование: ЭКГ + исключить несердечные причины , которые чаще всего и вызывают тахикардию , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс, чрезмерное употребление кофеина;
Принятый ответ
Здравствуйте! 🌸
Ознакомилась с вопросом!!
В данном случае могу предположить что данное состояние связано с повышенной тревожностью и зацикленностью на этом.
В подобных ситуациях происходит активация вегетативной нервной системы и люди испытывают вышеуказанные симптомы а также и головокружения и боли.
В норме у взрослого человека пульс 60-80, при ходьбе 120 это норма.
Понимаю ваще беспокойство 🌸 но повода для него нет ❤️
Видимо это тревожность, тк ночью могу встать и изменить пульс
испугалась инфаркта
Да, вероятнее это повышенная тревожность!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Пульс вариабельный показатель, может меняться в течение суток, на фоне психоэмоционального состояния переутомления волнения.
Для исключения причин данного состояния рекомендуется исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень ферритина железа калия магния и гормоны щитовидной железы ттг т4.
Можно рассмотривать приём препаратов магния и успокоительных при отсутствии аллергических реакций.
Благодарю за доверие здоровья вам.
Прикрепила результаты анализов которые недавно сдавала
По данному заключению отмечается снижение витамина д.
В подобных случаях советуем рассматривать приём препарата
Спасибо! Уже начала его принимать
Раньше не обращалась внимание на пульс, но после того, как начиталась про инфаркт и повышенный пульс мне стало страшно
Принятый ответ
Здравствуйте.
Пульс достаточно лабильный показатель, он увеличивается в жаркую погоду, при стрессе, физических нагрузках. Может быть повышенным какое-то время после ОРВИ.
Если он постоянно выше нормы, то надо исключать железодефицит, патологию щитовидной железы.
В таких случаях обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний.
Также важно исключать влияние внешних факторов. Не злоупотребляете кофеином, энергетиками? Какие-то БАДы?
Здравствуйте, выпиваю одну чашку кофе утром и все
Прикрепила результаты анализов которые недавно сдавала
По анализам все отлично, в том числе и хороший ферритин!
Скажите, может есть избыток стресса?
Я думаю, что есть. Тк раньше все было хорошо и даже думать не думала о повышенном пульсе. А тут вдруг измерила, загуглила и понеслось, что даже ночью могу проснуться от волнения. И состояние что сдавливает дыхание и голова тяжелая, причем когда с кем то общаюсь то все прекрасно, а вечером накрывает волна страха
Давайте тогда ещё объективно проверим. Пройдите пожалуйста онлайн тест HADS, и напишите, какой результат
Депрессия 7 (норма), тревога 18 (клинически выражена)
К сожалению, такой высокий тревожный фон и может давать такое повышение пульса.
Скажите пожалуйста, никакие успокоительные не пробовали?
Нет, не пробовала. Вот только недавно эта тревожность началась
Ну обычно в подобных случаях обращаются к неврологу.
А пока в подобных случаях начинают с нерецептурных препаратов, например, новопассит или тенотен
Спасибо!
Крепкого здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 2 Апреля 20171 ответ
- 18 Декабря 20171 ответ
- 19 Декабря 201720 ответов
- 25 Апреля 20181 ответ