Проблемы со сбросом веса

Добрый день! Не могу сбросить вес уже несколько лет. До 27 лет мой стандартный вес при росте 168 был 55-57 кг, набирать могла но в пределах 2-3 кг если прям ела как не в себя. В 28 родила второго ребенка, за беременность набрала 24 кг, столько же набирала и в первую, после родов весила 76, потом на гв худела до 65, но вес начал скакать, от 65 до 73 и обратно. По завершении гв вес также не был стабилен, удавалось на подсчете ккал и спорте сбросить до 62, но набирался он обратно быстро, до 68-70, такой вес не устраивал, периодически худела на подсчете ккал, но в какой то момент вес перестал уходить, дошел до 76 кг и рос бы дальше, если бы я не забила тревогу. Предшествовал набору веса стресс который я очевидно заедала, набрался он очень быстро, буквально за 2 месяца с 66 до 76, обратилась к эндокринологу, сдала ряд анализов, вначале назначили бады, витамины, плюс низкоуглеводную диету с подсчетом ккал. Получилось сбросить вес до 68 за 4 месяца, дальше вес встал и был назначен редуксин, который практически не дал эффекта, как и побочек, вес снизился за 2 месяца на 1 кг, как только перестала пить редуксин и считать ккал вес обратно вырос до 73 буквально за 2 месяца. Попробовала препарат семавик, на нем вес тоже не уходил, была только неприятная отрыжка тухлыми яицами. Прочитала что некоторые совмещают семавик и редуксин, попробовала тоже совместный прием и только в такой комбинации плюс питание и lpg массаж вес начал снижаться, сбросила с 75 до 64 за 3 месяца, вес держался 2-3 месяца, после начал свой рост вновь, дошел до 77, попробовала кето диету, вес сбросился за 2 месяца до 69, как только диету завершила начался опять набор, все попытки худеть просто на подсчете ккал приводили к фиаско, соответственно моральное состояние ниже плинтуса, апогеем всего стал резкий набор веса этой осенью, в августе вес был 72, на данный момент вес 85, вес вырос очень стремительно, хотя не могу сказать что я прям тоннами ем, либо не двигаюсь, гуляю регулярно с собакой, по 10 тыс шагов делаю, да питание не идеально, но не на столько же чтобы за 4 месяца набрать 13 кг. На этой почве уже впадаю в депрессию. Не знаю что делать дальше. Что вы можете посоветовать в моей ситуации? Целесообразно ли вновь принимать Редуксин и Семавик если эта схема работала и как добиться того чтобы вес не рос опять. Я себя в таком весе не вижу и не воспринимаю, мне очень тяжело и морально и физически. Про то как правильно питаться я знаю, уже съела на этом собаку и с эндокринологом работали, но ее тоже удивляло что вес уходит настолько медленно. Рост 168 вес 85. Сбросить нужно хотя бы 20 кг.