Помогите пожалуйста с назначением врача

С конца ноября месяца страдаю от панических атак(случилась на маникюре),до этого они были в 2021,пропила 2 недели гидазепам и мне объяснили как работает механизм панических атак они прошли и меня послали к психологу(3 года с психологом занималась) В итоге попала в ноябре в астенической депрессией,тревожностью и паничками к психотерапевту,мне назначили тогда с малых доз пароксетин,ламотриджин и грандаксин,грандаксин совсем не купировал панички и меня перевели на гидозепам. В итоге я пью его до сих пор по назначению врача,уже чуть больше полтора месяца,он сказал теперь уменьшать дозу с каждым днем и потом будет переводить меня на диамидазепам. Плюс ламотриджин заменяет на депакин хроно,говорит он лучше укрепляет и на ночь он назначил квеатипин по 1/8 таблетки. Сплю я с ними нормально,побочки нет. Но вот вопрос зачем мне ламотриджин менять на Депакин хроно? И разве можно так долго пить гидазепам и диамидазепам? И вообще зачем мне так много таблеток,у меня нет ни шизофрении,ни биполярного расстройства,только панические атаки,тревожность,ипохондрия иногда и нарцисическое расстройство как говорит доктор. Я спрашивала это у доктора,он сказал до 3 месяцев можно,не рассматривает не стрезам,ни теражилен,сказал доверится ему,но я очень боюсь зависимости от транквилизаторов. Спрашиваю его как долго я буду пить дополнительные таблетки к антидепрессантам,говорит посмотрим,а я действительно переживаю. Гидазепам просто пропал из продажи в нашем городе,так бы наверное я бы пила именно его и дальше. Психотерапией занимаюсь с этим же врачом каждую неделю с ноября,по ощущениям мне лучше,но при уменьшении дозы гидозепама иногда совсем немного тревожно. И я до сих пор боюсь пойти на маникюр,ведь это случилось именно там,может быть вы можете подсказать мне как все таки пойти? Очень боюсь что не высижу там 2 часа и снова случится па. Доктор говорит со временем станет лучше и тогда пойдешь. Но хоть я все это время проводила дома и лишь недавно начала выходить на улицу и в магазины и вообще контактировать с людьми(сначала в декабре при начале антидепрессантов вообще из дома не могла выйти),маникюр для меня важен. Да и лечение уже происходит полтора месяца. Доктор один из лучших в нашем городе по отзывам,город небольшой,из-за войны многие врачи поуезжали,хочется ему довериться,но очень страшно что я принимаю так долго такие серьезные препараты. Помогите пожалуйста разобраться🙏🙏🙏