Консультация психолога /

Проблемы во взаимоотношениях с мужчинами — вопрос №4041376

245 просмотров

Трудности с построением отношений с мужчинами . В разводе 4 года , есть ребенок , 6 лет , если вижу симпатичного человека на сайте знакомств и чувствую взаимную симпатию тут же влюбляюсь , начинаются навязчивый мониторинг соцсетей , проверка телефона своего в ожидании соцсетей , при том что первой не пишу после свиданий, готова на все лишь бы не быть одной ( понимаю что секс на 1-3 свидании это плохо , но допускаю это в угоду другому человеку , лишь бы выбрал )и не быть одной . За все время было 4 половых партнера , и каждый раз когда меня оставляют зацикливаюст сильно и не могу долго отойти
Помогите пожалуйста
С детства у меня нервоз навязчивых состояний , сейчас же лечу депрессию и ГТР
На сайте сижу в надежде отвлечься от своей болезни
Окружающие родные говорят что мужчины чувствуют твое нервное напряжение и поэтому уходят , но ведь это болезнь
А как они ее могут чувствовать?

Возраст: 28

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
отношения
трудность
соцсети

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Пожаловаться
фотография пользователя
Логопед, Психолог, Сексолог
Здравствуйте. Подумайте,что чувствуют мужчины? Может дело в вашей тревожности, считываемой в микровыражениях, тоне голоса, или в вашей чрезмерной готовности угодить? как вы думаете,что именно в вашем поведении транслирует это напряжение?
Пожаловаться
Клиент
Здравствуйте вот ситуация была вчера буквально
Помогите 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Логопед, Психолог, Сексолог
Елена, похоже вы столкнулись с классической ситуацией,когда ожидания от знакомства не совпадают с реальностью. Его поведение, мат, курение, разговоры о работе и бывшей жене, отсутствие комплиментов и нежелание определённости, говорит о его неготовности к серьёзным отношениям и эгоистичном подходе к знакомствам. Его исчезновение скорее характеризует его,чем вас. Скорее всего его слова о встрече были попыткой смягчить ситуацию,а не искренним желанием продолжить общение. Сосредоточьтесь на своей самооценке и не позволяйте чужому равнодушию влиять на вас. Отпустите эту ситуацию и откройтесь навстречу тем,кто оценит вас по достоинству
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Добрый день, Елена. Наверно стоит подумать почему так быстро возникает это сильное чувство привязанности. Возможно оно связано не с самим человеком а с образом спасителя от одиночества😔. Это очень распространенная история. Я уверен что ваше нервное напряжение люди чувствуют через поведение. Через излишнюю готовность подстроиться под другого человека отказавшись от своих границ. Через фокус не на взаимный интерес а на удержание любой ценой. Такое поведение часто вызывает тревогу у партнера.
Попробуйте сделать паузу в активных поисках отношений. Ваша ценность не определяется наличием партнера рядом. Продолжайте лечение это важно. Ваша задача сейчас научиться быть в контакте с собой а не убегать от себя в другого человека.Это возможно🙏
Пожаловаться
Клиент
Вот ситуация вчера была буквально
Помогите пожалуйста 🙏🏼
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Давайте честно. Этот человек с самого начала ясно показал свое отношение к вам через манеры, через отсутствие простых знаков внимания, через прямой ответ «не решил». Вы не виноваты. Его поступок говорит лишь о его характере.Ваша ошибка не в том, что вы впустили его, а в том, что после пренебрежения вы начали извиняться и спрашивать, что не так с вами. Этим вы дали ему всю власть и подтвердили его низкую оценку Сейчас главное не анализировать его мотивы. Он просто не тот, кто вам нужен. Сосредоточьтесь на своем решении не терпеть такого отношения. Вы уже сделали первый шаг, заметив неуважение.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Здравствуйте, Елена!
Действительно, многое зависит от того, как вы сами себя ощущаете в отношениях. Если вы не уверены в себе, напряжены, боитесь остаться одна и т.п., - вы невольно транслируете это в отношениях с мужчинами. Он чувствует вашу зависимость от него, ваша неуверенность - и теряет интерес.

Поэтому начать нужно с того, чтобы научиться ценить себя, любить по умолчанию. Независимо от того, выбрали вас или нет. Нужно поработать над своей самооценкой, желательно с психологом.
В качестве самопомощи рекомендую вам книгу Литвака "7 шагов к здоровой самооценке".
Пожаловаться
Клиент
Вот ситуация была вчера буквально
Помогите 🙏🏼
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Елена, ну, в этой ситуации дело явно не в вас. Понятно, что мужчина скорее всего не был настроен ни на что серьезное, судя по его поведению.

Но вот скажите, почему вы продолжали с ним общаться, понимая, что он не тот, кого бы вы хотели видеть рядом? он вас никуда не водит, компонентов не говорит и т.п. Не такого же мужчину вы бы хотели видеть рядом, ведь правда?
Пожаловаться
Клиент
И жду сообщений до сих пор 😭
Не такого
Нет конечно
Но так хоть не одна и вроде как за руку держит и целует
Уже хорошо
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Елен, ну вот нужно для себя решить, какой мужчина вам нужен. И не соглашаться на меньшее. Вы же не на помойки себя нашли, чтобы собирать крохи, которые вам бросают. Вы молодая, уверена что симпатичная женщина, у вас ребенок есть, вам не надо спешить, чтобы успеть родить... Вы должны выбирать мужчину, а не он вас.

Напишите мне, пожалуйста, качества, которыми должен обладать мужчина, которого бы вы хотели видеть рядом?
Пожаловаться
Клиент
Добрый
Высокий

Сильный
Смелый
Умный
Заботливый
Щедрый
Красивый

Таких не существует
Поэтому довольствоваться приходиться хоть чем то
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Елена, такие существуют. Но они не попадают в вашу жизнь, потому что вы их не замечаете, вы в это время заняты страданиями по кому-нибудь недостойному и незаинтересованному в вас, к сожалению(
ВЫ выбираете, довольствоваться тем, кто вам не подходит, либо настроиться на то, чтобы найти подходящего, того, которого вы хотите.
На первом же свидании ужеинаверняка видно, тот ли он, кого вы хотите, хотя бы приблизительно.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Я бы хотела далее с вами поработать
Пожаловаться
Клиент
Могу оплатить консультацию ?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог
Здравствуйте. Интересно, а давно ли Вы начали замечать эту связь между острым страхом одиночества и почти мгновенной влюбленностью? Давайте по порядку…Ощущая сильнейший внутренний голод по близости, психика хватается за первого, кто проявил симпатию и это очень понятный и человечный механизм, но он заставляет Вас играть по чужим правилам, лишь бы не отпустить((
Мужчины действительно могут считывать нездоровое напряжение, даже не диагностируя его как болезнь. Выдает это отчаянным желанием угодить, тревожным блеском в глазах, слишком быстрым согласием на все…Это бессознательно чувствуется как давление, обязанность отвечать той же неистовой страстью, что пугает. И они уходят. А Вы снова страдаете... ((
Самый сложный, но ключевой шаг сейчас перенести фокус с поиска партнера на работу с этой внутренней пустотой, которую пока заполняют мужчины. Сайты знакомств как отвлечение лишь усугубляют цикл. Попробуйте договориться с собой не писать первой и не соглашаться на скорую интимность хотя бы месяц, просто наблюдая за своими чувствами. Это будет непросто!! Но так Вы начнете разрывать шаблон. Лечение депрессии и ГТР это фундамент, без него строить здоровые отношения крайне тяжело. Продолжайте терапию, пожалуйста и верьте в себя!
Пожаловаться
Клиент
Вот ситуация была вчера буквально
Помогите 🙏🏼
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог
Он с первых минут показал полное неуважение и вы это видели.Очень важно сейчас не терзать себя вопросом «почему». Анализировать такое поведение все равно что изучать состав мусора. Вы заслуживаете человека, который держит за руку на каблуках, а не плюется у порога.
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Елена!
Ваше состояние это результат тревоги и низкой самооценки. Работайте над принятием себя, устанавливайте границы и не позволяйте страху одиночества руководить вами
Пожаловаться
Клиент
Здравствуйте вот ситуация вчера буквально
Помогите 🙏🏼
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Вы сделали все, что могли, проявляя интерес и открытость. Его поведение говорит о его неготовности к серьезным отношениям. Тот факт что он пропал подтверждает это. Не тратьте свои силы на человека который не уважает вас и ваши чувства
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте !Вы описываете знакомую картину мгновенная влюблённость на сайтах, тревога а вдруг пропадёт, навязчивые проверки соцсетей, страх остаться одной. Это похоже на внутренний крик. Особенно остро, когда уже были болезненные расставания. Вы упомянули нервозность с детства, сейчас лечите депрессию и ГТР и это ключевой момент ваше тело запомнило стресс, поэтому даже мелочи вызывают гиперреакцию.
Как мужчины чувствуют напряжение?Не мистика, а физиология. Когда мы нервничаем, это проявляется сжатые пальцы, короткое дыхание, взгляд, который цепляется. Например, молчите после свидания, но внутренне ждёте сообщения как спасения партнёр не поймёт почему, но почувствует давление она ждёт от меня слишком многого.
В вашем рассказе.Не пишете первой, но ждёте подтверждения своей ценности. Контроль отдан в чужие руки.
Секс в начале попытка закрепить человека, но это создаёт дисбаланс вы уязвимы, партнёр чувствует обязанность. Ребёнок возможно, страх как справлюсь одна?, но это редко причина ухода партнёра. Что можно попробовать как рекомендуют психологи. Перед свиданием спрашивайте себя Что хочу сейчас? Просто пообщаться, а не выберет ли он меня?Если потянуло проверить соцсети сделайте паузу Зачем я это делаю? Чтобы успокоиться?Обсудите с врачом, как тревога искажает восприятие при ГТР мозг ищет угрозы даже там, где их нет.Когда зацикливаетесь после расставания что держит? Мысли вроде я никому не нужна или страх, что больше не будет таких чувств?
И да родные правы частично мужчины чувствуют напряжение.
Пожаловаться
Клиент
Здравствуйте
Вот ситуация вчера буквально
Помогите 🙏🏼
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Это правда жутко обидно, когда человек ведёт себя так, будто Ваши чувства ничего не стоят. Давайте посмотрим честно, он не переспал и в кусты он просто показал, кто он есть с самого начала.

Вы пишете ни цветов, ни приглашений, ни элементарного уважения (сплюнуть у порога?! серьёзно?!). А главное он сам честно сказал не решил, хочу ли серьёзного. Вы услышали это, но, как часто бывает с тревожными людьми, решили может, я что-то не так сделала? Нет. Его неопределённость это не Ваша вина, а его неготовность.
Когда Вы рассказали, что лечитесь от тревоги, он не поддержал, не спросил как Вам помочь? а просто исчез. Это не потому, что тревожникам нельзя доверять, а потому, что ему было проще сбежать, чем взять на себя ответственность за чьи-то чувства. Вы предложили честность а он не потянул.

Самое важное сейчас. Не надо оправдываться за своё право на уважение. Если человек не готов дарить цветы, не ловит Вас за руку на каблуках, не стесняется сплевывать рядом он не не решивший а просто не заинтересованный.
Вы спросили что во мне не так? но вопрос должен быть другим почему я готова мириться с тем, что не уважает меня? Вы заслуживаете того, кто будет рад Вас видеть, а не притворяться, что ещё решает.

Да, больно. Но поверьте лучше один раз пережить такую обиду, чем годами терпеть невнимание, оправдывая он же не злой, просто занят. Вы не слишком тревожная Вы слишком добрая к тем, кто этого не ценит.
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Ну вы сами должны видеть , что такие темы не особо подходят для общения с девушками и это настораживает как минимум. Выше мы обсудили его пропажу, я пояснил вам как относится к этому. Девушка и не должна писать, а отвечать на инициативу мужчины. Мысли ваши в данном случае не безпочвенны учитывая манеру его поведения. Также я обозначил какого целесообразно подбирать человека , который вас оценит , а не которого плюет, и не ухаживает и рассказывает о трупах, вместо того, чтобы говорить девушке приятное . Возможно вам стоит проработать вашу реакцию на очных приемах с психологом посредством КПТ можно онлайн.
Принятый ответ
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Добрый вечер, Елена!

А у Вас была психотерапия, КПТ? Это важно.

Вы боитесь, что останетесь одна, пытаетесь привязать мужчину. Как у Вас самооценкой, уверенностью в себе? Что в Вашей жизни есть ещё интересного, кроме мужчины? Важно найти, что любите именно Вы. Т.е. Вы – это, не только отношения с мужчиной, Вы можете быть разной, у вас может быть много. Найдите, что любите именно Вы! Найдите, что Вам нравится, какое у вас хобби, занятие. Хобби и занятия нужны для того, чтобы Вы не потеряли себя в отношениях, не было привязанности, а отделяли себя и понимали, что у Вас есть вы сама и в жизни может быть много что ещё, помимо мужчины.

Хобби могут быть разными: рисование, лепка, кулинария, спорт, йога, чтение книг, посещать мастер-классы. Также могут быть курсы различные, где есть люди, общение.

Важно также общаться с подругами. Если нет подруг, то нужно искать общение, хотя бы просто общение.

В чём Ваша сила? Какие черты Вы в себе цените? В чём Вы хороши?

Что вы умеете делать лучше, чем другие? У вас есть сила воли?

Перечисляйте всё, что придет в голову, напишите опять здесь, а после - письменно.

Важно найти свои сильные стороны. Не обесценивать это. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя." - Это задание нужно выполнять. Почему? Чтобы обрести уверенность в себе. Вы боитесь остаться одна, не верите в свои силы? А нужна работа над собой. Работа должна быть, где-то нудная, но она нужна, если Вы хотите видеть в себе изменения.
Пожаловаться
Клиент
Здравствуйте
Вот ситуация вчера буквально
Помогите 😭
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте!

Если мужчина не ухаживает, не говорит о том, что хочет отношений, но самое главное не показывает поступками (!) - делайте выводы. От мужчины важны поступки. Если он сводит всё к интиму, то значит, ему нужен только интим, а не отношения.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Елена, доброго дня.
Понимаю вас в вашем стремлении обрести пару, встретить достойного человека, любить и быть любимой. У вас вполне нормальные человеческие желания, ведь потребность в любви, в признании, в принятии у нас базовая, и конечно, вы изо всех сил стараетесь продемонстрировать человеку вашу готовность сближаться, развивать отношения. Не вините себя в том, что вы пропускаете к себе человека, возможно, слишком близко и рано, но так вам хочется показать, что вы открыты для отношений, что искренни в намерениях, это не распущенность, и поверьте, неважно на какой встрече был секс. Иногда секс бывает на первом свидании и люди впоследствии создают семью, а иногда полгода сохраняют платоническую дистанцию и расстаются. Отношения это такой сложный процесс, что в нем нет никакого успешного универсального рецепта их создания.
Ваши родные, если и правы, то лишь частично: мужчины чувствуют не болезнь, а её проявления интенсивную тревожную привязанность и возможную излишнюю погружённость в отношения: заявка на частые встречи, интенсивное общение, даже незначительное, напоминание о себе ( если такое вы допускаете), возможно, это создаёт дисбаланс и давление, которое отпугивает даже заинтересованных партнёров, отношения начинают восприниматься как тяжёлая ноша, а не взаимный союз.
Не стоит ведь забывать о том, что очень часто на СЗ знакомятся только для секса, хоть и позиционируют себя с заявкой на долгосрочные отношения, не так уж много образуется крепких пар, вышедших с СЗ.
4 неудачных опыта с мужчинами с сайта это капля в море, поверьте, не думайте, что вы какая то не такая, солет быть, они изначально были настроены, на короткую связь и дело не в тревоге, которую они якобы считали.

Елена, попробуйте замедлиться. Поставьте своей задачей не найти партнёра любой ценой, а научиться выдерживать паузу и наблюдать.
Кроме того, целенаправленно развивайте самоценность вне романтического контекста: через хобби, спорт, общение с подругами, где вы ценны «просто так». И что очень важно, практикуйте общение с мужчинами без цели «пусть выберет меня». Пробуйте лёгкий флирт, поддерживайте беседу, учитесь отказывать, если что-то не нравится. Парадоксально, но именно такая позиция - мне интересно, но я не цепляюсь за тебя как за спасательный круг- делает вас психологически привлекательной и позволяет выстроить равноправный диалог. Дайте возможность вас разглядеть как личность и вы разглядите тоже человека ( может, через пару недель общения он вас, вообще, разочарует), кому вы истинно нужны подождёт, не какое то конкретное время, а когда вы будете готовы к сближению. Вот такая некая проверка и присматривание к человеку поможет вам не раниться и отойти раньше, чем вам причинят боль, если человек небезопасен и ненадёжен. Явное склонение к сексу, конечно это сигнал, что много там не нужно, только тело.
Пожаловаться
Клиент
Здравствуйте
Вот такая ситуация была буквально вчера
Я ни разу не писала ему первая
И не вызывала на диалог не постила сториз и тд
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Лена, а вы не рассказывайте про тревожность, про ваше реагирование в связи с ней, все же откровения о нашем здоровье, о личных переживаниях они больше для более крепкой связи, а он вам фактически чужой был. Зачем чужому сразу знать о вас все нюансы? Пусть постепенно изучает вас, пусть симпатия нарастает, рассказывайте о работе, хобби, о том, чем увлекаетесь, чем живёте, каковы ваши ценности, ваши приоритеты, а разговор о здоровье точно подождёт. Ну, вот даже если бы он объявился, разве такой партнёр вам нужен, проявил себя моментально.
В вас все так, а он шёл к вам с целью, вероятно.
Поэтому и стоит замедлиться, не торопится, вы бы еще два- три раза с ним встретились, посмотрели бы на все его поведенческое "экзерсисы" и сами бы сказали: ой, нет, друг, не мое ты, как сейчас модно говорить, от слова совсем. А потом, ну ведь очевидно, что если бы давил и настаивал на интиме, то понятно, что это его задача.
Дайте себе право выбирать, не мужчине, оно собственно традиционно за женщиной, это нормально. Лена, если вам не хочется целоваться, спать с кем то, вы считаете, что рано,по вашим меркам еще не время, то и не нужно этого делать, ваше от вас не уйдет.
Не удержишь и не заинтересуешь сексом для долгих отношений, к сожалению, никого, это в наше время не что то недоступное, редкое и очень уж ценное,чтобы цепляться за эту сферу отношений, влюбляются не в тело. И если вам не хочется делиться телом, не делайте этого, вы имеете на это право, а извиняться точно вам не за что было. И спросить: для чего ты ищешь отношений? Что ты вкладываешь в знакомство? нормально!
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Елена, а он вам такой нужен? Вы готовы с таким человеком встречаться, если он напишет, позвонит?
Пожаловаться
Клиент
С одной стороны да потому что хочется любви и тепла. С другой его повадки и отсутствие внимания элементарного отталкивает
Но эмоциями тянет сильно и тревога от этого сильная
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Так вот он такой ,каким себя и показал. Какие от него могут исходить любовь и тепло, если он вам руку не подал, заботу не проявил и плевался...Вы ведь не думаете, что он каким то иным может быть, если он из разряда мужланов и даже на первых свиданиях не скрывал этого. Одиночество не так страшно, как связь с сомнительным человеком, от которого страданий будет больше, чем если бы вы какое то время были одна.
Елена, вам стоит поработать с убеждениями относительно и себя, и роли отношений в жизни человека, и страха одиночества, с образом партнера, подумать над тем, кто вам подходит, какими он должен обладать качествами., над вашими ценностями в отношениях, над тем, как с вами можно, как нельзя.
Торопливость, поспешность в выводах и желание хоть какого то человека рядом, привлекательного лишь внешне, но не с совсем благополучной психологической организацией к сожалению, может привести вас в деструктивные отношения, где вы будете страдать.
Наблюдательность, выдержанность, постепенное сближение, изучение партнера, рисование в голове его портрета, - вот то, что вам поможет.
Принятый ответ
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сомнолог
Елена, здравствуйте.
Примите, пожалуйста, мою поддержку и помощь. Я понимаю, что эта ситуация вас беспокоит, и предлагаю вместе в ней разобраться.

То поведение, которое вы описываете — быстрая привязанность, мониторинг соцсетей, постоянное ожидание сообщения при том, что вы первой не выходите на контакт — связано с вашим внутренним состоянием.

При депрессии и генерализованном тревожном расстройстве ключевую роль играют мысли. Они часто бывают деструктивными и навязчивыми, и именно они формируют поведение. С точки зрения ГТР присутствует тревога, что контакт или отношения могут закончиться, поэтому включается гиперконтроль. Депрессия же формирует критичное отношение к себе, из-за чего возможна ранняя интимная близость с установкой «лишь бы выбрал».

Отвечая на ваш вопрос: люди не «чувствуют» ваши мысли, но они видят поведение и считывают эмоции — тревогу, страх, неуверенность. А эмоции напрямую зависят от наших мыслей.

Здесь открывается зона роста — работа с деструктивными и навязчивыми мыслями, которые искажают реальность и усиливают страх и неуверенность. Это эффективно прорабатывается в когнитивно-поведенческой терапии, которая показана при ГТР и депрессии. Вы упоминаете лечение — это только медикаменты или психотерапия тоже подключена? Если нет, рекомендую рассмотреть этот вариант.

И предлагаю вам подумать: если вы перестанете вести себя привычным образом, к чему это может привести? Я понимаю страх одиночества, но если текущая стратегия не приводит к желаемому результату — долгосрочным отношениям, возможно, стоит попробовать иначе. Подумайте, какое одно небольшое изменение вы могли бы сделать уже сейчас.
Пожаловаться
Клиент
Здравствуйте
Вот эта ситуация была буквально вчера
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сомнолог
Елена, давайте разберём этот случай, он как раз показателен.

Мужчина не произвёл на вас должного впечатления, не проявил себя ни мужественно, ни галантно и даже не проявил себя просто воспитанно.
Ну, несмотря на это, вы пригласили его домой. Вот здесь важно вам задать вопрос: а что в этот момент вами двигало, какая мысль была в этот момент в голове, зачем я приглашаю его домой, зачем я вступаю с ним в интимную связь? Вот тут мы сможем проследить когнитивный паттерн. Это первое.

Второй момент тоже показателен, когда вы поняли, что это герой не вашего романа, когда вам стало всё понятно, вы завершили отношения и заблокировали его. Тут всё понятно и логично, не произошла определённая химия.
Ну вот, далее вы начали убирать из блога, стали извиняться и стали оправдываться. Зачем, какая мысль в этот момент была у вас? Вы говорите, что чувствовали себя виноватой, а за что? За то, что этот человек вам не подошёл, за то, что он не произвёл на вас впечатление? Вот не спеша подумайте, какая мысль была у вас, когда вы приглашали его домой, и какая мысль у вас была, когда вы решили его разблокировать и начали извиняться?

Елена, вы задаётесь вопросом, значит, переспал и в кусты, и ставите плачущий смайлик, вам это не нравится? Давайте вспомним, что это не галантный мужчина, который харкнул, ругался матом. Вот в целом такой обобщающий вопрос: он вам понравился, о таком мужчине мечтали, такой мужчина будет предметом вашей гордости и завистью других? О чем тут печалиться.

Пожаловаться
Клиент
Двигала одна мысль : не хочу быть одна 😭😭😭😭
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сомнолог
И точно не бер вот этот экземпляр.

Песнь холмов красное сухое. Краснодарский край, город Анапа.

Купаж: мерло 52%, каберне фран 38%, красностоп золотовский 10%.

Вот это ваша деструктивная мысль, которая заставляет вас соглашаться на какие-то отношения, на интимную связь с теми людьми, которые на самом деле вам не нравятся.

Во многом такой подход может провоцировать вашу тревогу, потому что где-то вы осознаете, что это герой не вашего романа, но словно заставляете себя быть с ним.

Лена, а почему бы просто не знакомиться с мужчинами, проводить с ними время, быть в отношениях, не спеши с интимом? Потому что в этом плане вы тоже будете не одна, а в отношениях, когда вы узнаете друг друга, погружаетесь.

А с вашим подходом лишь бы не быть одной, к сожалению, к ужасному моему сожалению, вы становитесь очень лёгкой жертвой для тех, кому действительно нужна только интимная связь.
И череда таких отношений приводит к тому, что невольно укрепляются мысли о том, что встретить настоящую любовь очень тяжело. Ну позвольте вам сказать, пока даже трёх процентов этой настоящей любви вы не встречали.

Любовь настоящая, крепкая, надёжное чувство, которое будет много лет, не рождается за 3 свидания. Каждый человек — это целый мир, отдельная вселенная, и за столь короткое время узнать этот мир просто невозможно.

И ещё раз скажи о том, что. Ну уж очень вам было бы полезно КПТ для того, чтобы преодолеть вот эту мысль «не хочу быть одна». Заменить её чем-то более адаптивным и конструктивным, например, «я ищу своего мужчину, который сделает меня счастливой». Я ищу своего мужчину, с которым мне будет комфортно и не страшно, который разожжёт во мне неподдельную, искреннюю и настоящую искру.
Поэтому отвечаю на ваш самый первый вопрос, запрос о проблемах взаимоотношениях с мужчинами, ответ заключается в том, что вами движет принцип не быть одной, и как будто бы неважно, кто будет рядом. И тогда рядом может оказаться кто угодно, и далеко не факт, что действительно ваша вторая половина.
Пожаловаться
Клиент
Нет
Тут Меня еще привлекло знаете как
Хороших девочек привлекают плохие мальчики 🤦‍♀️
Пожаловаться
Клиент
Хотя за 3 встречи
Зная что у меня ребенок
Мог бы хоть ему шоколад передать
Пожаловаться
Клиент
Я уже молчу про себя
Что цена одной розы 300₽
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сомнолог
Елена, вот видите, не соответствуют неким вашим критериям, но вы все равно решаетесь на отношения. Почему? Потому что есть страх одиночества и убеждения «что буду одна». Вот он, гордиев узел. Действовать не из этого убеждения, а из собственных критериев, желаний и самоценности.
Пожаловаться
Клиент
А сообщений жду до сих пор
Понимаю что он не тот кого хочу рядом видеть
Но хоть за руку держит и целует иногда
Уже хорошо
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сомнолог
Елена, понимаю, что хоть кто-то рядом. Но это не про счастье, это про контроль страха. В отношения с кем-то, кто не подходит мне, значит, не так страшно. Вот она суть, это способ уменьшить тревогу, и такое возможно только с мужчинами, которые не ищут что-то серьезное. Поэтому в вас остается ощущение нереализованности, потому что где-то в глубине вы понимаете, что это не герой моего романа. Это временное ситуативное решение. В моменте всё ок. В масштабе только хуже, опять не получилось, и вы не задумываетесь о том, что это в мужчине проблема, а сразу (автоматически) в силу убеждений, в данном случае депресивных, переводите на себя, это я какая-то не такая. В итоге — укрепление деструктивных убеждений, отсутствие отношений. Это пагубная тенденция, укрепляющая ваше состояние.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Доброго времени суток.
Чаще всего на сайтах знакомств сидят для общения или для кратковременных несерьезных отношений.
Нужно научиться получать удовольствие от себя самой, саму себя любить, ценить, уважать, заниматься собой, иметь свои увлечения, интересы. Можно заниматься узнаванием нового, научиться ценить жизнь. Одиночество не так печально, как может казаться. Нужна проработка установок, смена фокуса на себя с мужчин, эмоционального состояния. То, что хочется получить от мужчины (любовь,забота, тепло) всё это есть в Вас, просто с мужчиной Вы вызываете эти эмоции в себе, думая, что это мужчина даёт.
Работа над самооценкой и пересмотр взглядов на себя.
Нужно увлечь себя чем-то, что захватит Ваше внимание.
Снизить ожидания от мужчин, а не представлять каждого для серьезных отношений, чтобы не возникало разочарований.
С тревожностью и со всем остальным можно сходить к психотерапевту, научиться и проработать.
Пожаловаться
Клиент
Здравствуйте вот такая ситуация была буквально вчера
Помогите пожалуйста 🙏🏼
Пожаловаться
Клиент
Ситуация была такая
Познакомились на сайте знакомств
Ему 34 мне 28
Взаимная симпатия
Все дела
Перешли в мессенджер тг ( сказал что я одна из немногих кого он переводит в тг )
Писал общались
Позвал увидеться
При мне были маты курение
Я вела себя культурно
Просто катал по городу
Поцеловались на первом свидании
Потом он зная что у меня ребенок приехал второй раз
Мне не было за 3 встречи ни цветочка ни приглашения куда либо покушать
Ни комплимента
Даже за руку не придержал когда я была на каблуках и позвала к себе же домой … перед домом он решил еще и харкнуть ( я уже думала развернуть его )
Я чувствовала в нем нет надеги, так как на мой вопрос а чего ты хочешь серьезного или просто секс сказал еще не решил и все тут стало понятно , мне посоветовали с ним попрощаться и заблокировать
Но я со своими страхами убрала из блока и стала почти извиняться что мол так и так ты не вызвал просто у меня уверенности поиграл и все , потом стала спрашивать а что во мне не так чтобы я знала как дальше строить отношения он в итоге сказал что дело не во мне и я ему сказала чтобы он не обижался , что я тревожник и лечусь , поэтому так реагирую на все , на что он сказал при встрече расскажешь и пропал
Значит переспал и в кусты так вышло ?😭😭😭
Пожаловаться
Клиент
Во время встреч вечно говорил о работе , трупах, он мент просто , показывал фото бывшей жены
Развелся год назад
Теперь у меня тревога что после вчерашнего диалога где он сказал что дело не во мне и что он якобы хочет меня увидеть он пропал и весь день молчит 😭
Я ни разу ему за все время не писала первая и не постила никакие сториз
И когда повторно задала вопрос что ты чувствуешь вообще , сказал не знаю , почти готов к серьезным
Были намеки на интим
А у меня куча мыслей что у него много таких как я дур
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
А сколько жил с женой?
Про чувства рановато говорить..
Так интима не было?
Пожаловаться
Клиент
Интим был
С женой 12 лет
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Достаточно редко на сайте знакомств можно встретить готового человека к серьезным отношениям. Смотря сколько он там уже сидит месяцев/лет. Жену он вряд ли забыл. Такой долгий срок. Причину развода назвал?
Пожаловаться
Клиент
Сказал что она изменила
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Старайтесь фильтровать людей, не пишет и ладно, не надеяться, относиться более несерьезно. Не навязываться и не открываться на первых встречах, чтобы не было разочарований.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Нужно снизить ожидания, получать удовольствие от общения, не ждать серьезных сразу
Пожаловаться
Клиент
Ну он же сказал что при встрече обсудим и пропал
Я весь день телефон проверяю
И жду его появления
Хотя головой понимаю что он мусор
Пожаловаться
Клиент
Ощущение что он качели мне устраивает
Пожаловаться
Клиент
Открылась я ему по здоровью только когда заблокировала а потом разблокировала
Чтобы он понимал причину что я тревожник
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Снизьте ожидания на него. Вызовете в себе обратные эмоции вместо надежд
Пожаловаться
Клиент
Это как ?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Сейчас какие эмоции? Ожидание, приятные впечатления, всплеск эмоций. Грубо сейчас скажу (напр. Да пошел он, козел. Нафиг не нужен). Какие-то грубые фразы говорить и повторять на возникающие мысли о нем
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог
Чем грубее фразы, тем сильнее эффект. Злость вызвать, отвращение
Принятый ответ
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Елена, возможно, что эта фиксация часть проявление тревоги, когда появляется мужчина, то он и отношения с ним тоже становятся объектом тревоги, поэтому и возникает охранное поведение - следить за ним, проверка своего телефона, допускаете близость в ближайшее время, всё это, чтобы "обеспечить" себе безопасность в отношениях, но, всё разрушается. Здесь важно как и лечение (чтобы тревожное расстройство было под наблюдением со стороны врача), а также, работать с психологом, чтобы учиться управлять своей тревогой в отношениях, проработать и установки, ожидания от отношений с мужчинами, постепенно отказываться от охранного поведения, освоить техники переключения и учиться работать со своими мыслями.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
1
Евгений
2026-01-23 08:01:47
23 января
Евгений Иванов, 23 января
Сайт знакомств как это ни забавно, но при поверхностной легкости это место высокой конкуренции для стабильных отношений. И внутренний раздрай считывается в момент партнером. И одно дело познакомиться в метро или в музее где потом многое "прощается" партнеру, а другое на СЗ. На СЗ желательно заходить с железными нервами. Так как зачастую там "шаг в сторону-расстрел". Либо поставить себе неразрушающие установки.
Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Пропал сексуальный интерес к мужу
4 ответа
18 января 2021
Полина
Вопрос закрыт
Не хочу своего мужа
4 ответа
26 марта 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Семья и отношения
3 ответа
18 октября 2023
Елена
Вопрос закрыт
Отношения в семье
6 ответов
3 августа 2025
Мария
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи психологи
Кристина Эдуардовна Аникеева
23 отзыва
Кристина Аникеева
Психолог, Логопед
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 17 лет
Ирина Владимировна Акользина
11 отзывов
Ирина Акользина
Психолог, Логопед
Высшее, МГТА, психолог
Опыт работы: 17 лет
Роза Абулфатовна Занозина
55 отзывов
Роза Занозина
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 19 лет
Алина Николаевна Котулева
36 отзывов
Алина Котулева
Психолог, Сексолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы психологам
фотография пользователя
Психологу Юлия Харитонова
Всё отлично. Врач дал очень хороший и качественный ответ. Ответь оказался очень полезным...
— Максим, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Ирина Кузьменкова
Прекрасный специалист! Дает рекомендации, помогает с расшифровкой анализов и отвечает на все...
—
фотография пользователя
Нутрициологу Дина Емелева
Подробный совет , как вести себя в этой ситуации , спасибо врачу ❤️ Очень информативно и...
—
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика Перечень сведений об ООО «Спросиврача»
Контакты
Контакты Почта: info@sprosivracha.com