Подготовка анализов

Здравствуйте, хотелось бы подготовиться к приему врача эндокринолога диетолога, подготовить заранее необходимые анализы ( так как со свободным временем очень большие трудности: работа и грудничок ); Ситуация в том, что сахар натощак с детства 4.9-5.1, но около 2 лет назад сдавала гликированный гемоглобин, он был 7 (анализ я тогда сдавала не на тощак: в середине дня в рамках общей диспансеризации)-после этого я обращалась к эндокринологу через пару месяцев, анализ пересдавала с подготовкой: он уже был в рамках нормы, какие-то реакции на приемы пищи отсутствовали,лишнего веса нет-врач решил,что анализ гликированный 7 ошибочен (хотя было мнение со стороны еще 1 специалиста,что на корректность этого анализа не должно было повлиять, что был сдан не на тощак), меня перестала беспокоить эта тема. Сейчас прошло около 1.5-2 лет после той ситуации и мне хотелось бы проверить, точно все ли в порядке в этом вопросе. Из беспокойств,которые всё-таки вызывают желание проверить этот вопрос: 1) У бабушки по маминой линии диагностировали диабет (лишний вес незначительный,после приема препарата отсутствует)-раньше была уверена в отсутствии генетического фактора; частый голод при том, что я полноценно разнообразно питаюсь, минимум в день хочется кушать 5 раз, но даже после хорошего приема пищи сложно дотянуть до следующего без перекуса,осознавая отсутствие психологических причин,ощущается именно голод,если не поесть около 4-5 часов начинается головная боль(сытость около пары часов) Активность умеренная, сейчас слежу: 10.000шагов есть ежедневно,прогулки на свежем воздухе от 40мин; Реакция со стороны жкт на клетчатку, белок, молочные продукты в том числе на кисломолочные (реакция:газообразование); Присутствуют маленькие но множественные папиломы (подмышки,шея); Возможны недосыпание и стресс; Рост 164 вес 63 (но хорошо развит мышечный каркас, в прошлом лыжный спорт, для поддержания раз в неделю силовая бокс-не пропускаю никогда-нет видимых жировых отложений); Весь январь анализировала суточный ккал (1900-2200ккал) бжу (20%40-50% 30-40%); Основной вопрос, какие подготовить анализы к приему эндокринолога диетолога, чтобы врач смог сориентироваться по состоянию сахар/гормоны/поджелудочная не знаю что ещё важно подготовить, чтобы понять ситуацию с сахаром/инсулином/гармонами и при необходимости принять меры заблаговременно (Не хочется сдавать лишние анализы,но хочется подготовить нужные)