Иммунитет снизился

Анастасия Бусаркина4 Февраля

5.0

Терапевт

Здравствуйте!
Частые инфекционные заболевания могут наблюдаться не только у ребенка, который пошел в детский сад, но и у родителей.
Если ОРВИ протекают с осложнениями, то прежде всего стоит исключить дефицитные состояния.
В таких ситуациях рекомендуют сдать:
1. Общий анализ крови
2. С-реактивный белок
3. Ферритин (норма не менее 40)
4. Витамин Д
5. Фолиевая кислота
6. Витамин В12
7. Гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный

Маргарита Подгорная4 Февраля

4.9

Терапевт

Здравствуйте!
Описанные проявления могут указывать на признаки дефицитных состояний.
В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели.

1. Общий анализ крови, СРБ.
Позволит оценить общее состояние организма, исключить признаки анемии, инфекционного и воспалительного процессов.

2. Биохимический анализ крови: АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, щелочная фосфатаза, гамма-ГТ, глюкоза, мочевина и креатинин, общий холестерин.
Оценивают функцию внутренних органов.

3. Гормоны щитовидной железы: анти-ТПО, ТТГ, Т4 свободный.
Позволит оценить гормональную активность щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме, а так же работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

4. Анализ крови на витамин Д.
Рекомендуют оценить уровень 25-гидроксивитамин D 25 (OH)- нормой считают 30-100 нг/ мл

5. Анализ крови на ферритин. Отражает запасы железа, из которого синтезируется гемоглобин.

6. Фолиевая кислота (Витамин В9) участвует в регулировки функции нервной системы, обеспечивает клетки питательными веществами

7. Цианокоболамин ( витамин В12).
Обеспечивает клетки организма энергией

Юлия Перфилова4 Февраля

5.0

Терапевт

Здравствуйте, Оксана!

К сожалению, волшебной таблетки» для мгновенного восстановления не существует

Дети приносят домой вирусов. У ребенка иммунитет молодой, он каждый день тренируется, встречаясь с новыми вирусами, у вас - истощенный

Между носом и ухом есть евстахиева труба. При сильном отеке слизистой носа этот канал перекрывается, создается вакуум или скапливается жидкость в среднем ухе - это следствие насморка

90% болей в горле с насморком - это вирусы. Антибиотики на вирусы не действуют. Если пьете их при вирусной инфекции , уничтожается микробиота, которая участвует в иммунной защите , делая себя еще слабее

Обычно при подобных симптомах рекомендуют выполнить следующие анализы:

⚪️ Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов

⚪️ Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40

⚪️ Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они критически важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300

⚪️ Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30

⚪️ Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные

Иммуномодуляторы и противовирусные ( кроме гриппа ) не имеют достаточной доказательной базы

Самое главное- это восполнение дефицитов. Если по анализам низкий ферритин или витамин Д, обязательно начать прием препаратов

Также возможен прием цинка 22 мг + витамин С до 1000 мг. Прием в первые 24 часа симптомов может сократить длительность простуды на 1-2 дня

Ксения Маркова4 Февраля

4.7

Терапевт

Здравствуйте,
Частые орви действительно возникают при низком иммунитете.

Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием:
⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты)
⦿ частые инфекционные заболевания
⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание
⦿ курение
⦿ тревожность и стрессы

В качестве дообследования в таких случаях назначают
✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12

Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет .

Для укрепления иммунитета, обычно назначают:
◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим)
◈ регулярно физическая активность
◈ закаливание
◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата
◈ ежедневно гигиена полости рта
◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет

Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности.

Крепкого здоровья 💐🫶🏻

Юлия Рудоманова4 Февраля

5.0

Терапевт

Оксана,здравствуйте
По описанию похоже, что на фоне сильного хронического недосыпа и стресса иммунитет «просел», и вы тяжело подхватываете детские инфекции, которые у ребёнка проходят легче. Плюс возможны хронические очаги (миндалины, нос, уши), из-за чего каждое ОРВИ быстро осложняется и «скатывается» в ангину, синусит, отит, поэтому и доходите до антибиотиков.

Что стоит сделать по обследованиям в спокойный период: общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, С-реактивный белок, ферритин (часто у мам после родов скрытый дефицит железа), витамин Д, ТТГ и свободный Т4 (исключить проблемы с щитовидкой), иммуноглобулины IgA, IgG, IgM, мазок из зева и носа на флору и чувствительность к антибиотикам, осмотр ЛОРа (исключить хронический тонзиллит, аденоидит, синусит, тубоотит). По результатам уже можно понять, где слабое место.

В экстренных случаях при первых симптомах: сразу сон и покой (это реально важно), обильное тёплое питьё, промывание носа солевыми растворами 2-4 раза в день, при боли в горле - полоскания, местные антисептики, при заложенности ушей - обязательно лечить нос, а не «капать в уши». Жаропонижающие - по необходимости,выше 39,либо если очень плохо при более низкой.Антибиотики -только по назначению врача, не «на третий день на всякий случай», иначе будет замкнутый круг.

Для профилактики: по возможности наладить сон (хотя бы догонять днём), полноценное питание, витамин д по результатам анализа, коррекция железа при дефиците, регулярная гигиена носа в сезон садика, проветривание, увлажнение воздуха, минимизация контакта с ребёнком в острый период (маска, отдельная посуда), и обязательно лечение хронических ЛОР-проблем.

Это реально снижает частоту и тяжесть болезней и риск повторно заражать сына.

Будьте здоровы и берегите себя ❤️🙏🏻

Ольга Торозова5 Февраля

5.0

Терапевт

Добрый день. Нужно исключить дефициты: ОАК, кровь на сывороточное железо, ферритин, ОЖСС, витамин Д, витамины В12, В9, В6, гормоны щитовидной железы, надпочечников. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.