Что вас беспокоит?
Хочу похудеть, вес 115,анализы на витамины и узи прилагаю
Добрый день, вес вечно растет. Надоело.до беременности была 80 кг, мечтала похудеть. После родов вернулась к 80кг, на Кето диете. Вышла на работу, стрессы, сидячий образ жизни,и тихо тихо попер,за 3 года набрала. Сейчас на подсчете калорий 1500-1600 в сутки,2-3 приема пищи без перекусов,но без физ нагрузки я и на них набираю. Высокий инсулин на тощак-50. Остальные анализы прикрепляю, может будут советы что поднять по дефицитам и как. Потому что 2 эндокринолога предложили оземпик, или резекцию. Но я не ем ведрами, хочу очень без уколов. Помогите похудеть пожалуйста, очень тяжело с таким весом.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Нарушение углеводного обмена нет
Есть дефицит железа - рекомендую прием Феррум 100 мг 1 мес и потом контроль Ферритина .
По гормонам щж- т4 св снижен. Скажите ТТГ сдавали? Его обязательно знать при таком т4
По остальным анализам все в норме
Цинк регулярно?
Ттг нет анализа, тг только,
Цикл регулярно
Хорошо тогда половые гормоны не смотрим
ТТГ нужно сдать
Без него сложно оценить функцию щж
По поводу веса: должен быть дефицит килокалорий. Спорт , движения должны быть. Плавание , ходьба
Питание по принципу Гарвардской тарелки
Самая частая причина набора веса это не гормональная, а питание
И стресс , который оказывает влияние на вес
Нашла ттг,
2,1 мк ед/мл. результат
В норме
Т4 скорее погрешность лаборатории, такое бывает
Поняла, а инсулин 50, как с ним быть?
Ничего, при снижении веса он сам снизится
Принятый ответ
Здравствуйте. Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим этот показатель.
Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, тардиферон 1 таб в день, 1 мес), затем контроль ферритина.
СвТ4 снижен, а на ТТГ сдавали?
Здравствуйте, да ттг 2,1
ТТГ в пределах нормы, функционально все хорошо. Повышенные антитела говорят о риске развития в будущем аутоиммунного тиреоидита с исходом в гипотиреоз (снижения функции ЩЖ), но это не обязательный исход, можно быть просто носителем антител без нарушения функции ЩЖ, их контролировать смысла нет, они всегда будут повышены, препаратами не снижаем.
Планово сделайте УЗИ ЩЖ, контроль ТТГ и свТ4 1 раз в год.
По предоставленным результатам анализов эндокринологических причин для набора веса нет.
Почему боитесь инъекционные препараты для снижения веса?
Потому что боюсь что как только перестану колоть, вес вернется обратно.
Колоть их всю жизнь получается ?
Важно во время применения данных препаратов формировать правильные пищевые привычки + физическая активность, чтобы вес не возвращался при их отмене. То есть эти препараты помогают организму, пока идет перестройка «привычек».
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата ферретаб по 1 капсуле 1 р/д в течение 1 месяца. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45.
Дополнительно в отношении набора веса рекомендуют проверить уровень витамина д3, витамина б12, витамина б9.
Повышение анти к ТПО говорит о том, что имеется предрасположенность к развитию гипотиреоза, но разовьётся он или нет, зависит только от организма, далеко не всегда он возникает. На данный момент гормоны основные показатели работы щитовидной железы ТТГ и т4 своб. находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. В данном случае рекомендуют только наблюдение - ТТГ и т4 своб. контроль 1 раз в год.
Б9 - 6,35
б12 - 397
вит Д - 23
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В сложившейся ситуации отмечается дефицит железа, необходимо восполнить, ранее принимали препараты?
Рекомендовано дообследовать уровень ттг, (т4, для оценки неодостаточно)
Инсулин повышен из-за избыточного веса.
Если отклонить вариант с инъекциями, можно начать прием препарата например глюкофаж+ продолжить питание + физ нагрузка минимум 2 раза в неделю
Почему остерегайтесь препарата Оземпик и его аналогов?
А в какой дозировке глюкофаж можно подключить,ранее пила его, но особых небыло изменений, может дозировки маленькие были
1рекомендрвпно начать например с 1000, далее до 1500 повысить
Похожие вопросы по теме
- 10 Ноября 20151 ответ
- 13 Апреля 20171 ответ
- 11 Июля 20171 ответ