Что вас беспокоит?
Хорошие успокоительные таблетки
Добрый день. Переживаю большой стресс, умер папа. Со вчерашнего дня пью Ново-Сед, вроде успокаивают. Но сегодня сильная слабость, кружится голова. В прошлом было тревожное расстройство, пила антидепрессанты (2 месяца) , перестала пить в ноябре. И тут большой стресс, борюсь, что опять к этому вернусь. Подскажите пожалуйста, может ли это быть от таблеток или это от стресса. Очень боюсь упасть в обморок. Может есть таблетки более лучше, без больших побочных эффектов и с хорошим успокаивающим эффектом. Также до этого пила магний на ночь, можно ли его продолжить с успокоительными таблетками? Можно ли выпить Ибупрофен, если выпила уже Ново-Сед?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день!
Ново-сед - это бад. На данный момент эффективность бадов ставится многими экспертами под сомнение.
Прием ибупрофена с ним не противопоказан, магния тоже
Могут быть рекомендованы противотревожные препараты, например атаракс, тералиджен,грандаксин. Это ситуативные препараты снимают тревогу на время. Также рекомендуется психотерапия.
Препараты рецептурные, назначаются очно врачом
Спасибо. Чем можно сейчас себе помочь? Сейчас нет возможности поехать к врачу
Из безрецептурного обычно назначают магний, который вы уже принимаете. Он оказывает мягкий успокоительный эффект
Если хотите уже что то посильнее, то только рецептурное, к сожалению
Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте!
Событие стрессовое и влияет на организм конечно же, текущий препарат может быть слишком малоэффективным в данной ситуации и если вести речь о безрецептурных, то думаю, что наилучшим вариантом будет все-таки препараты магния, глицин или афобазол (они могут несколько подуспокоить работу нервной системы).
Учитывая ранее тревожное расстройство, то сейчас получить полноценную консультацию врача-психотерапевта все же стоит, как и наблюдать за состоянием в динамике.
Уверен, что со всем справитесь, ранее со многим в жизни справлялись и сейчас то же все будет хорошо!
Я думала на счёт афобазола, он сразу помогает?
Спасибо большое за такие тёплые слова.
Да, он в целом не накопительного действия.
На рецептурные такой сильный упор делать не стоит в любом случае.
А если я сегодня выпила уже Ново-Сед утром, можно вечером выпить Афобазол?
Есть обычный Афобазол и Афобазол ретаб, есть ли в них разница?
В ретард дозировка бОльшая и принимается один раз в день, а в обычном меньше и принимается 3 раза в день, возьмите какой удобно, разницы принципиальной нет.
У меня обычный есть.
Если утром приняла Ново-Сед, то сейчас в обед и вечером можно будет выпить Афобазол,а на ночь магний?
Сколько между приёмами нужно выждать времени?
Да. препараты совместимы. Промежуток хотя бы в час.
Спасибо за ответ
И на ночь могу продолжать пить магний?
Спокойно без переживаний.
Принятый ответ
Здравствуйте, ново сед по мнению многих экспертов не является эффективным препаратом
Принять ибупрофен можно, противопоказаний нет
Описанные симптомы не связаны с препаратами, вероятно возникли на фоне тревожного расстройства
Можете изменить давление, магний может его снижать, на этом фоне может возникать слабость и головокружение
Антидепрессанты назначаются плюс минус на год, они должны накопиться и дать стойкий эффект, прием 2 месяца не эффективен
Из препаратов без рецепта (если у вас нет противопоказаний к применению) можно использовать Магне В6, на ночь (если плохо спите), можно попробовать донормил, он влияет на сон и может давать противотревожный эффект
При усиление тревоги можно в моменте принимать например велемидин 30 капель
Почитайте про дыхательные техники для расслабления, релаксацию по Джекобсону, можно медитировать
Рецептурные препараты являются более эффективными, например: тералиджен или атаракс или Стрезам (иногда их продают без рецепта)
Но это симптоматические препараты, они могут помочь в моменте, если тревога не длительная
При длительной тревоги назначают препараты для лечения, это антидепрессанты например: сертралин или эсциталопрам
Рекомендован длительный прием и медленное повышение дозировки
Также эффективна когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
При сохранении ощущений рекомендуют обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Ибупрофен можно принять
Принятый ответ
Здравствуйте, я искренне соболезную вашей утрате…
Психотерапия в вашей ситуации может быть очень полезной и даже необходимой, особенно с учётом недавней утраты и истории тревожного расстройства. После смерти близкого человека нормой считается проживание стадий горя - от отрицания до принятия, но если стресс вызывает сильную слабость, головокружение, страх обморока или мысли о возврате к антидепрессантам, это сигнал к терапии. У вас уже есть опыт тревоги, и текущие симптомы могут указывать на осложнённое горе или рецидив, где без поддержки риск депрессии возрастает.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективна для работы с тревогой и горем, она помогает перестроить мысли и справляться с физическими симптомами стресса
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
указанный препарат малоэффективен
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс ситуационно разово до 2 недель на ночь. в некоторых аптеках отпускается без рецепта
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости повторного назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение). курс приема от 9 до 12 месяцев от улучшения состояния
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live).
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 18 Сентября 201924 ответа
- 30 Марта 20215 ответов