Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Здравствуйте, вчера сдавала анализы. Обеспокоена снижением холестерина, начиталась всякого в интернете, теперь переживаю. В июле прошлого года сдавала, холестерин был тоже 2.99. А в марте прошлого года 3.55, то есть в норме. Очень переживаю. Что в данном случае мне делать, как повышать, корректировать питание? У меня рост 155, вес 50кг. Анализы прикреппила. Последнее фото от ИНВИТРО - анализ прошлого года
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Холестерин ниже нормы. Вы не сдавало на расширенную липидограмму в этот раз?
Достаточно ли жиров вашем рационе питания?
Нет ли заболеваний печени?
Нет ли заболеваний щитовидной железы?
Нет ли заболеваний кишечника? Туберкулеза? ВИЧ?
У родственников нет снижения холестерина?
Лекарственные препараты не принимаете?
Для людооьследованич могут быть рекомендованы следующие анализы : ттг, расширенная липидограма, определение витаминов К, Е, Д, А, узи органов брюшной полости.
В прошлом году были в норме показатели липидограммы, гормональный статус щитовидной железы . Был снижен ферритин. Принимали препараты железа?
Нет, не сдавала в этот раз расширенную. Заболеваний печени и щит железы тоже нет. Из заболеваний кишечника - всдутие. Туберкулёз, ВИЧ тоже нет. У родственников снижения нет, с возрастом наоборот повышение. Из лекарств сейчас пью курсом разо 1 р в день натощак и анкщилеру 2 р в сутки по поводу тревожного расстройства и па. В ноябре делала капельницу феринжект 500 мг единоразово, тк ферритин был 4,а железо 6.
Рекомендуется посмотреть расширенную липидограмму. Для вашего возраста такой уровень холестерина может быть вполне нормальным
Поняла, спасибо.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов
Для молодой девушки такие цифры холестерина НЕ представляют опасности, в том числе для обмена веществ, общего здоровья , эндокринной системы. Такие цифры холестерина допустимы
Однако в таких случаях важно оценить питание - есть ли достаточное количество полезных жиров в рационе?
В таких случаях, ЕСЛИ нет проблемы метеоризма, оптимально расширить содержание в рационе - авокадо, небольшое количество сливочного масла, орехи, льняное масло, лосось, скумбрия
Но все в рамках сбалансированного питания. Специально повышать холестерин в таких случаях не целесообразно
Ферритин при таких показателях уже хороший, на границе нормы. В таких случаях, если менструации обильные, я своим пациентам рекомендую поддерживающие курсы железа по 1 месяцу каждые полгода или же на каждую менструацию по 5-7 дней
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте, спасибо за ответ. В моём рационе действительно мало жиров скорее всего. Я не ем молочные продукты всю жизнь, плюс сейчас у меня было обострение ГЭРБ и я была вынуждена воздерживаться от тяжёлой пищи. Говядину свинину ем крайне редко, слив масло вообще не ем. Сыр только плавленный или в духовке в блюдах.
Свинина это не оптимальный выбор
Говядина оптимальна 2-3 раз в неделю
Плавленный сыр это не полезный продукт, оптимально выбирать обычные твердые сыры или творожный сыр🙏🏻
Думаете сейчас уже нецелесообразно сдавать липидограмму? Лучше наладить сначала питание, а потом пересдать анализ?
Да, верно, в таких случаях ничего срочного нет, спокойно переслать липидограмму через 4-8 недель
Поняла. Ещё вопрос не совсем по теме, подскажите, пожалуйста, я сейчас пью анкзилеру по поводу тревожного расстройства, могу ли я добавить витамины фемибион 2 , они там как раз с омегой 3 , можно ли их совмещать? Данные витамины уже пила.
Принятый ответ
Поливитамины в своей практике не рекомендую, их эффективность крайне сомнительна
Принятый ответ
Мария , здравствуйте
Холестерин меняется в зависимости от питания, стресса, физической активности, менструального цикла. Такой уровень не говорит о "страшных" рисках , которые написаны в интернете. В интернете большинство информации не фильтруется и не имеет медицинского обоснования.
Индекс массы тела у Вас соответствует норме.
В питании рекомендуют: -Включить больше полезных жиров - авокадо, орехи, жирную рыбу (лосось, скумбрия) и морепродукты 2 раза в неделю минимум, оливковое масло, яйца
-Молочные продукт: творог, сыр, молоко
- Мясо: говядина, курица
Ферритин на данный момент в пределах нормы, поднялся по сравнению с предыдущим результатом.
Здравствуйте!
Чаще всего снижение общего холестерина связано с особенностями диеты/питания. Какой у Вас рацион? Достаточно ли мясных, молочных продуктов, жиров?
Исходя из данных анализов, проблем с печенью, щитовидной железой нет, так как ферменты печени (АЛТ, АСТ) в пределах нормы и гормоны щитовидной железы от марта 2025 г в пределах нормы.
Отмечается положительная динамика по Ферритину.
Общий анализ крови в пределах нормы.
Есть ли жалобы на самочувствие?
Здравствуйте, спасибо за ответ. В моём рационе действительно мало жиров скорее всего. Я не ем молочные продукты всю жизнь, плюс сейчас у меня было обострение ГЭРБ и я была вынуждена воздерживаться от тяжёлой пищи. Говядину свинину ем крайне редко, слив масло вообще не ем. Сыр только плавленный или в духовке в блюдах. На самочувствие из жалоб бывают головные боли. И пару дней последних низкое давление 90/60-100/60
Скорее всего холестерин снизился на фоне особенности питания, это не опасно, но стоит вводить больше в рацион продуктов, которые содержат холестерин, это может быть рыба, морепродукты, яйца, курица, индейка.
Головная боль может беспокоить на фоне перенапряжения мышц шеи. Нет ли болей в шейном отделе позвоночника?
Да, есть, у меня остеохондроз. И обычно на перемену погоды голова начинает болеть. У меня в принципе есть боли в позвоночнике, тк я в декрете и ребёнок любит зависнуть на руках 😄
Понимаю, рассмотрите курс массажа, ЛФК - эти процедуры помогут укрепить мышцы спины .
Понимаю, рассмотрите курс массажа, ЛФК - эти процедуры помогут укрепить мышцы спины .
Хорошо, спасибо.
Извините, пожалуйста,ещё вопрос не совсем по теме, подскажите, пожалуйста, я сейчас пью анкзилеру по поводу тревожного расстройства, могу ли я добавить витамины фемибион 2 , они там как раз с омегой 3 , можно ли их совмещать? Данные витамины уже пила
Да, витамины сочетаются Анзиклерой, принимать можно
Спасибо!
Принятый ответ
Пожалуйста 🙏
Мария, здравствуйте!!🌷
Ознакомилась с вопросом!!
Исходя из полученной информации такие значения холестерина, для девушки 28 лет репродуктивного возраста в пределах нижних границ нормы.
В таких случаях рекомендуют сдать гормоны щитовидной железы, а именно ттг т4. А также сдать развернутый липидный спектр.
Что касаемо отклонений ферритина то отмечается положительная динамика.
Подскажите пожалуйста беспокоит ли вас что-то ??
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 202214 ответов