Давление в груди, пульсация в теле, стук в голове, отсутствие сна.

Здравствуйте. Панические атаки беспокоили с 10 лет, не сильные, просто страх и давило немного грудь, минут по 20 были, я привыкла с ними жить, пила периодами успокоительное и ноотропы, ВСД ставили. Были панические атаки примерно раз в год, а то и реже. К 18 годам примерно раз в месяц стали появляться, иногда и раз в пол года. Такие же. Бывало подольше, чаще среди ночи просыпалась от страха и вскакивала. На смену погоды бывали. В 20 забеременела, тоже ничего нового, просто чаще немного стали приходить, но особо не беспокоили, больше бессонница. После родов пила 1,5 года почти антидепрессант феварин, панические были, но пару раз всего и не долго. Постепенно, в течении пары месяцев, закончила курс. Сначала начались ночные панические атаки, просыпалась с ощущением, что смерть пришла, потом успокаивалась и проходило. Потом и днем и ночью бывали, но каждый день точно. И так месяца 2. Потом начало давить постоянно грудь, прям сутками, месяца 4 и в эти месяца были по несколько раз в день приступы новые какие-то. Пульсация в теле, в голове, когда закрываешь глаза, всю кружит , не могу уснуть из-за этого, в теле целый день напряжение, после отсутствия сна особенно. Особенно во время еды грудь сдавливает сильно и дышать очень тяжело, выдыхать. И вот раз по 5 за день ощущение, что все, сейчас умру, без страха просто ощущение такое. А ночью, ещё и страх добавляется. Потом на несколько недель давление прекратилось в груди, но ощущения эти остались, лежу ночью, пытаюсь уснуть и резко сердце спирает, и сразу вскакиваю потому что ощущение, что вот вот умру, но страха почти нет. Делала кт, все нормально. Теперь снова давит в груди 24 на 7 уже неделю, днем более менее спокойно с симптоматикой, а каждую ночь ужас. Пытаюсь лечь спать, лежу, закрываю глаза и внутри все стучит и кружится. Потом сильнее сжимает грудь, будто пресс положили, причём и спину давит. Голова давит, болит, уши давит и болят, как в самолёте. Очень тяжело дышать. И так по 4-5 часов. Иногда страх возникает, сердцебиение, но в основном, нормальное сердцебиение. Невозможно уснуть, расслабиться, только начинаю ложиться, все усиливается, а когда утром вырубает, минут через 20 просыпаюсь и бегу с ощущением, что все, сейчас умру. Не так, как раньше, страх, а именно ощущение, что все. В голове холодает, в затылке. Сжимает всю и думаю, что не смогу больше дышать, тяжело потому что. Вот сейчас 8 утра, я до сих пор не могу уснуть и меня всю сжало. Что делать?