Боль в спине

Алексей Северин22 Февраля

3.2

Принятый ответ

Здравствуйте. Боль в спине и шее может быть вызвана различными причинами, включая мышечное напряжение, протрузии дисков.Припухлость под лопаткой может быть признаком воспаления Обратитесь к врачу-неврологу или к хирургу очно для оценки вашего состояния. Врач может назначить дополнительные обследования

Марина Фатнева22 Февраля

5.0

Невролог

Здравствуйте!
«Припухлость» может быть спазмированными мышцами, в таких случаях рекомендуется очный осмотр невролога с оценкой неврологического статуса.
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(кеторолак или дексалгин или диклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон или релоприм и тд до 10-14 дней).
Местно допустимо использовать гели/мази нпвс(Кетопрофен, Диклофенак) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).
На время лечения рекомендуется избегать интенсивных физ.нагрузок и переохлаждений.

Лилия Акбашева23 Февраля

5.0

Невролог

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц