Повышенное артериальное давление

Год рожд 1961 (жен) обычное давление прибл 135 (8) на 95 (98), но иногда (как и вчера) случаются скачки 200/109, приняла Lisinopril 10 mg, вечером 125 на 100, сегодня утром 145 на 100. На всякий случай снова выпила тот же препарат. Постоянно абсолютно никакие медикаменты не принимаю. В 2018 было подобное, проконсультировалась в Склифасовского, в заключении: диастолическая дисфункция ЛЖ 1 типа, систолич дисфункция ЛЖ не нарушена, митральная и трикуспидальная регургитация 1 ст. Гормоны, сахар, с почками и щитовидкой в порядке. Всегда повышен только холестерин. Дома есть Losartan Heumann 50 mg (Losartan-Kalium), Camlostar (действ. вещ-во Amiodipin). Но их ни разу не принимала. Посоветуйте, пожалуйста, что принимать , в т.ч. отечественное и немецкое. А также, что делать в экстремальной ситуации, и какая она у меня? Заранее очень благодарна.